乙肝小三阳简称小三阳，指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标即乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体均为阳性，乙肝小三阳患者的症状表现有食欲下降、乏力、低烧、肌肉或关节痛、恶心、呕吐、腹痛等。医学上常见的乙肝小三阳治疗方式以药物治疗为主，由于乙肝患者身体体质较差，不宜长期大量服用药物，要做到三分治七分调，做好日常护理饮食工作，改善病人的身体体质，对病情的恢复至关重要。乙肝小三阳需要在饮食上注意哪些方面呢？
乙肝小三阳需要在饮食上注意哪些方面呢？
1、应该摄取足量的蛋白质，肝功能失调会影响正常的肠胃消化功能，影响蛋白质的正常代谢。每天足够的能量摄取可以补充体内蛋白质的消耗，避免出现身体疲劳，富含蛋白质的食物有牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品等。
2、肝脏功能受损的病人会出现肠胃功能紊乱的情况，过量的脂肪能量摄取会导致腹泻，影响正常的消化功能。所以乙肝小三阳患者饮食上应该做到以清淡为主，少食煎、炒、炸等油腻食物。
3、除了做到正常的饮食结构合理之外，还有保证食量的恰当合理。肝病导致的肠胃功能减弱，食用过多食物易导致消化不良，引起肝脏负担过重，所以日常饮食应做到避免暴饮暴食，三餐按时定量。
4、控制食用油、盐、糖味精等调味品的摄入，饮食要做到低盐、低糖等，每天盐的摄入量应该控制在1克以内，最好无盐进食。饭菜最好用植物油，避免食用动物脂肪，严格控制胆固醇的摄入。
5、禁止饮酒，酒精直接危害肝脏健康，影响肝脏的解毒功能，引起酒精肝等肝脏疾病，影响身体健康。最好不要长期用药，药物都具有一定的毒副作用，多少会对身体造成影响。
养成合理、健康的生活习惯，勤洗手、洗澡、换衣，保持个人卫生。注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。平时注意适当活动，加强身体锻炼，增强身体抵抗力，避免剧烈运动。保持良好乐观的心态，遇事冷静，少生气，多交流，不要有太大的心里压力以及负担，以免对病情恢复造成影响。
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乙肝小三阳饮食
乙肝小三阳的饮食主要是以清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以适当的进食一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、洋葱，不要吃动物内脏，一些高脂肪... 详细»
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小三阳145
小三阳指的是乙肝五项指标145阳性。当然，乙肝小三阳还需要检查肝功能、肝脏彩超、乙肝DNA、甲胎蛋白等相关指标，需要注意排除是否合并有肝硬化，甚至肝癌的。另外，对于乙肝小三阳的治疗还需要结合上述的检查... 详细»
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小三阳怀孕了
小三阳怀孕了，也不需要太担心。对于乙肝小三阳出现怀孕，在怀孕过程中需要注意监测肝功能的变化，如果肝功能一直是正常的，也不需要做特殊的治疗。但如果乙肝DNA的数值比较高，有将乙肝病毒传染给婴儿的几率，所... 详细»
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