宝宝流鼻涕的食疗方

来源：医联媒体

: 崔卫新 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科

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生活中部分抵抗力较差的宝宝容易患上感冒，感冒后通常会有流鼻涕的症状出现，针对严重的流鼻涕，需要及时治疗，通过服用药物来改善病情。在服药期间，宝宝需要补充营养，并注意药物的正确使用，一般宝宝和成年人服用的剂量差别很大，宝宝需要酌情减半药量。那么，宝宝出现流鼻涕症状怎么办，有哪些食疗方可以改善流鼻涕症状呢？

宝宝流鼻涕怎么办？

1、热敷

当宝宝出现流鼻涕症状后，可以用热毛巾热敷脸部鼻腔部位，通过热传递让鼻粘膜收缩，这样鼻腔会比较通常，对流鼻涕症状也有改善作用。另外，在热敷的过程中，需要将宝宝的头部抬高，这样对鼻塞以及流鼻涕的改善也有帮助。

2、及时擦去鼻涕

当宝宝出现流鼻涕症状后，家长需要备好纸巾，有鼻涕分泌出来需要轻轻擦去，防止鼻涕流入宝宝的口腔。在擦鼻涕的时候需要注意力度，选择柔软的纸巾或者毛巾轻轻擦去即可，不要用力擦鼻涕，以免皮肤黏膜受到刺激。

3、服药治疗

宝宝经常流鼻涕可能是感冒引起的，一般没有注意保暖或者抵抗力较差的宝宝容易受寒后出现感冒症状，此时就会经常流鼻涕，甚至有鼻塞、发烧、咳嗽等情况出现。如果是感冒疾病引起的流鼻涕，需要及时纠正，到儿童医院检查后服用药物来治疗，这样流鼻涕症状才可以改善。

宝宝流鼻涕的食疗方是什么？

1、大葱水

宝宝出现流鼻涕症状后，家长可以用葱白煮水让宝宝饮用。葱白具有杀菌消毒的作用，可以抑制细菌，而且其辛温的性质能够帮助祛除风寒，对于风寒感冒引起的流鼻涕效果比较明显。因此宝宝出现流鼻涕症状后，家长可以煮上一些大葱水让宝宝饮用。

2、白萝卜汤

白萝卜是生活中常见的食物，营养价值比较高，当宝宝出现流鼻涕症状时，可以用适量的白萝卜煮汤进食，可以起到止咳化痰的作用，对感冒引起的鼻塞，咳嗽以及流鼻涕症状也有改善作用。

由此可见，当宝宝出现流鼻涕症状后，需要采取有效的方法来改善，如果病情比较严重，建议服用药物来治疗，或者用一些有效的食疗方来改善病情。

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