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戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科
随着社会生活水平的提高，过敏性鼻炎的患病率越来越高。停不下来的喷嚏、鼻塞、鼻痒等这些症状，使很多人都很苦恼。你对过敏性鼻炎有充分的了解吗，作为一个过敏性鼻炎患者，有什么饮食禁忌呢？
1、什么是过敏性鼻炎
顾名思义，这是一种发生在鼻粘膜的过敏反应性疾病。最常见的原因是吸入性的，比如常年性过敏性鼻炎常常是尘螨、霉菌引起的，季节性过敏性鼻炎则是由花粉引起的。然而，还有一种不容忽视的病因，就是食物过敏原。食物过敏原引起的过敏性鼻炎，常常有多个系统受累，比如消化系统的腹泻、呼吸系统的气促、皮肤黏膜水肿等等。婴儿免疫系统功能尚不完善，食物种类较单一，因此最常见的原因是牛奶和大豆。成人常见的食物过敏原则有许多种类，包括牛奶及乳制品、豆类及豆制品、蛋类、花生、坚果、鱼及海鲜、热带水果等。比如对海鲜或者芒果过敏的人群，常常会引起体内组胺大量释放，导致发生在睑结膜、鼻腔黏膜和咽喉部的充血水肿反应。
2、对待过敏性鼻炎存在的误区
过敏性鼻炎的正确治疗手段是抗组胺药、抗胆碱类药物、鼻腔冲洗等。它的病因并非细菌感染，因此使用抗生素对病情没有帮助，只会导致耐药菌的产生，不利于健康。患有过敏性鼻炎的人，免疫状态往往处于亢进状态，如果不及时就医，病情很容易加重。患者应该遵医嘱用药，不能症状缓解后就立即停药，这样反而容易导致病情反复，不利于康复。此外，过敏性鼻炎至今尚无根治办法。患者千万不要误信“过敏性鼻炎可以根治”的广告。做好预防才是关键
3、过敏性鼻炎的饮食禁忌
饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。应当避免食用牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、乳制品、蛋、燕麦、花生、鱼虾蟹类等常见致敏原。辣椒，大蒜等含刺激性成分的食品，容易剌激呼吸道黏膜，也要尽量避免。患者需要补充含维生素C及维生素A的食物，如菠菜、柑橘、胡萝卜等。
除了以上注意事项，患者朋友们还要规律饮食，健康作息，避免烟、酒。及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物，脱离变应原，是应对过敏性鼻炎最有效的手段。
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过敏性鼻炎的饮食
过敏性鼻炎是现在很常见的一种病，一般是接触到一些东西，导致鼻炎，过敏性鼻炎一般都会打喷嚏，流鼻涕，或者鼻塞。流鼻涕是过敏性鼻炎症状之一，这种现象很常见，病人的鼻涕一直流个不停，过敏性鼻炎病人的鼻子很敏... 详细»
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过敏性鼻炎有什么症状
过敏性鼻炎主要有鼻塞、喷嚏、流清涕、鼻痒等四大症状，同时可伴眼痒、流泪、咽痒、咳嗽。病程较长或疗效不理想的患者，由于鼻塞夜间需经口腔呼吸，亦可产生头痛、咽干，晨起口干、恶心、吐痰带血等症状。此外，过敏... 详细»
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