随着年龄的增长，人的身体素质会变差，各大器官功能也会下降，最明显的就是人们的消化能力、代谢能力以及循环能力的下降。如果没有注重身体的调理和保养，就很容易患病。人过了60岁，生活也归于平淡安稳，不再像年轻时那样满腔热血，有很多事情也应当看淡，这样对于身心都有益处。那么，人过六十，有哪些事情就不要想了呢？
人过六十，有哪些事情就不要想了呢？
1、不要想着大鱼大肉了
到了60岁的老年人，饮食需要清淡，以前大鱼大肉的生活不要再惦念了。因为随着年龄的增长，人的消化能力以及吸收能力开始下降。如果此时经常大鱼大肉，饮食不均衡，进食蔬菜水果和粗粮较少，容易导致肠胃道消化负担加重，导致便秘，甚至引发肠胃道方面的疾病。
2、不要想着抽烟了
吸烟有害健康是人尽皆知的道理，烟草中的尼古丁、一氧化碳以及焦油等物质，均对人体健康极为不利。长期吸烟患上肺部疾病的概率也会升高，为了避免老了之后受到病痛折磨，应该及时戒烟。
3、不要想着喝酒了
很多人生活中都有喝酒的习惯，一天不喝酒就浑身难受。长期大量喝酒的情况下，人们的肝脏功能容易下降，可能会引发酒精肝，肝硬化等重大疾病。饮酒也会升高患心脑血管疾病的风险，因此，平时需要做到控制饮酒，小酌怡情即可，不要总是想着喝酒了。
4、不要想着久坐不动了
很多人习惯安逸，基本上不想要怎么运动。老了之后，身体素质下降，运动可以有效提高人体的免疫力，也能提高心肺的功能，对高血脂也大有好处。因此，人过六十，可以选择一些轻体力的有氧运动，比如跑步、太极拳等。
5、不要想着通宵熬夜了
年轻人精力旺盛，可能会经常通宵熬夜，跟朋友聚会娱乐等。但是，睡眠不足对人体健康损伤很大，如果到了老年阶段依然总是通宵熬夜，身体抵抗力下降后容易被某些疾病趁虚而入，从而缩短寿命。
6、不要想着功名利禄了
对于老年人来说，安心养老，每天保持平和淡然的生活态度最为健康，不要经常情绪激动、愤怒或者焦虑，也不要总是想着功名利禄。因为经常焦虑对身体的健康不利，而愤怒和激动也很容易导致血压升高，引发危险。
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