老年人比较常见的不止是头发变白，皮肤皱纹越来越多，不少人还牙齿脱落，需要重视营养物质的补充，同时口腔护理好，以免牙齿大量脱落而影响后续的正常饮食。有的人需要装上假牙才能咀嚼食物，给生活带来许多影响。那么，牙齿脱落跟寿命有关吗？
许多人把牙齿脱落当做不正常的情况去对待，觉得掉牙齿的人很难长寿，而现实生活中大部分老年人都有牙齿脱落的表现，只是掉牙的数量不一样而已。有的人掉了几颗牙，有的人全部牙齿都脱落。
但在长时间缺牙的情况下正常的咀嚼功能受影响，确实不利于健康，需要装上假牙来帮助嚼东西。但假牙跟人体正常生长的牙齿还不一样，因此要注重牙齿的保护，让其保持坚固，健康状态。
人到六十岁，多少颗牙齿才健康？
到了60岁之后还有多少颗牙齿比较健康，是要去了解的知识，再根据自己的情况判断是否达标。从心理学角度来看，牙齿的寿命远长于人的寿命，大多数人的牙齿脱落是因为口腔护理不恰当或者长时间营养缺乏，在器官功能降低的过程中牙齿健康会受到牵连，到了60岁之后口腔中的牙齿不应该少于20颗。
如果一直可以保持20颗以上，咀嚼功能不会下降许多，但如果少于20颗，只有几颗牙，可能会带来多种负面影响。
如何保护好牙齿？
1、口腔清洁到位
注意口腔的正确护理，才能维持健康状态，其中养成规律良好的刷牙习惯，早晚都刷牙，正确使用牙刷，选择适合自己的牙膏，才能口腔清洁得当，从而减少食物残渣堆积，避免牙斑菌产生，牙龈牙齿都保护好，自然牙齿不容易松动脱落。
有的人在清洁这方面很随意，可能清洁不到位，最后口腔卫生条件差而出现疾病。还需去了解口腔清洁的技巧，把细节注意了。
2、营养及时补充
重视营养物质的补充，确保对牙齿健康有帮助的钙质、微量元素、矿物质等都提供，同时提高身体的消化，吸收能力，营养物质才能正常利用，从而让牙齿保持坚固，健康状态。
有的人长期饮食不正确，某些营养物质缺乏，除了降低免疫功能，就连牙齿状态也会越来越差，要去了解如何饮食是恰当的，严格遵循。
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