息肉的发病原因尚不明确，但可能与遗传因素和慢性刺激等因素有关，是人体表面张出来的一种赘生物，主要生长在人体粘膜表面，像这种生长在人体表面的赘生物通常称为息肉，其发病率会随着年龄的增加而上升，男性多见。息肉的种类有很多，常见的类型有肿瘤性息肉、肠道息肉病、子宫息肉、宫颈息肉、大肠息肉、胃息肉、结肠息肉、胆囊息肉等很多类型，息肉属于良性肿瘤的一种，息肉要及时治疗，不然很容易引发其他并发症，如结肠癌等疾病，息肉要根据不同种类进行相应的治疗和护理，那么平时我们如何做到息肉这种病的保健护理呢？
息肉的保健护理
1、心理护理：术后积极关心病人及家属，了解息肉的概念分类，发病原因和治疗方法，要让病人对疾病有一定的了解，这样才能消除病人的紧张情绪，根据医学研究表明，当病人心情低落时，身体免疫力会下降，这对于疾病的治疗和身体的恢复会有一定的抑制作用，所以病人要时刻保持良好的心情和心态，对于病人后期的恢复有很大的帮助。
2、饮食护理：息肉以结肠和直肠息肉最为多见，所有对于肠息肉患者饮食上要注意少吃或者不吃红肉、动物脂肪等食品，多吃膳食纤维食物，其中粗杂粮膳食纤维整体最高，豆类含量最多，这类食物有助于大便软化，产生通便作用，保护肠道生态。多食含有叶酸的食物，对预防息肉的形成有保护作用；多食大蒜，能起到抗癌的作用，多吃蔬菜。忌辛辣刺激性食物
3、观察病情变化;时刻观察病人术后的各项特征，注意观察病人有无腹胀、腹痛等症状，必要时查看大便颜色是否为黑色，如果有以上症状就要考虑是否为并发症肠出血、穿孔，应及时汇报医生进行处理。
4、用药：术后若同时出现其他病情，如感冒、头痛等疾病时，且不可随意服用药物，一定要先咨询医生，遵医用药。对于息肉疾病患者，遵医嘱予补液、抑酸治疗、必要时使用抗生素。
5、术后生活起居要有规律，避免过度劳累，医学上讲，病要三分靠治七分靠养，所以术后一定要懂得护理和修养。
6、坚持体育锻炼，增强体质，多出汗可将体内酸性物质岁汗液排出体外，还能增强身体的免疫功能。
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