重视毛发清洁的人会每天都洗头发，通过正确清洗，选择合适的洗发水等让头皮分泌的油脂减少，从而洗完头发头部轻松，毛发保持卫生干爽状态。但是单纯在洗头发时注意细节还不够，洗完头发要及时擦干或者用吹风机吹干。有的人经常湿着头发去睡觉，最后会面临哪些问题呢？
在洗完头发后简单用毛巾擦拭，依然有部分水分停留在毛发下，会发现毛发处于潮湿状态，但有的人比较慵懒，直接头发湿漉漉的状态下就去入睡，没有及时擦干或者吹干。
除了让枕头变潮湿，容易滋生细菌，还会在头发水分蒸发，慢慢变干的过程中给身体带来影响，最常见的情况是受凉而感冒，还会让寒气，湿气入侵，到了秋冬季节有这种行为，可能会刺激头部的血管，从而引发头痛表现。
有不少人担心湿着头发去睡觉会引发面神经瘫痪，也就是面神经炎，主要的特点是面部的表情肌群运动功能障碍，多有口眼歪斜，面部肌肉不协调的表现，而关于湿头发去睡觉是否会引发该疾病。
要具体情况具体分析，偶尔几次不会直接引发疾病，但如果经常有这种行为，确实会带来负面影响。但从目前的研究来看，面神经炎的出现跟湿着头发睡觉还没有直接的关系。
对健康危害大不大？
湿着头发去睡觉，确实会给健康带来威胁，而究竟影响有多么明显，应该去一探究竟。许多人秋冬季节还有这种行为，但此时环境温度下降，头发总是处于潮湿状态，容易头部持续处于冰凉中，冷气侵袭头皮带走人体所需要的热量，头部受凉后许多人会头晕头痛，会出现不适感。
还有的人头发状态变差，等到头发自然变干后可能会打结，摸起来不柔顺，这些都是头发没有及时吹干会面临的问题。
综上可知，除了正确洗头发外还要在清洗毛发后正确吹干，可以用电吹风机辅助吹干毛发，在使用的过程中调节好温度，和毛发保持一定距离，一只手拿着对电吹风机，另一只手不断拨动自己的毛发，不用几分钟就可以吹干。
当然，如果头发比较短，但是害怕电吹风机经常使用会伤害自己的毛发，可以用干净的毛巾擦拭，能很快变干，没有长头发那么麻烦。
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