五十岁后，若能熬过这3道寿命坎，或迎来长寿

来源：医联媒体

通过研究发现，人到了一定年纪后，身体的各项机能会开始下降，甚至有免疫力低下的情况出现。此时，各种慢性疾病会趁虚而入，在某些不良因素作用后发病，像常见的冠心病、糖尿病、高血压等多在中老年阶段出现。在治疗不及时的情况下，往往会威胁到人们的生命安全，严重缩短寿命。那么，五十岁之后如果可以熬过哪些寿命坎，可能会比较长寿呢？

五十岁之后如果可以熬过哪些寿命坎，可能会比较长寿呢？

1、血糖恢复正常稳定

糖尿病作为常见的代谢障碍性疾病，一般多出现中老年人身上。如果到了五十岁之后依然血糖正常，没有高血糖的症状出现，说明人会比较健康长寿。因为血糖不稳定时，对人体大脑、血管、神经或者心脏等都会造成损伤，甚至带来严重的并发症而导致寿命缩短。如果到了50岁之后依然血糖正常，空腹和饭后血糖都保持在正常范围内，可以有效避免高血糖带来身体损伤，人也会更健康。

2、血压波动幅度变小

到了50岁之后，如果经常出现不良情绪，或者饮食没有注意，可能会导致血压波动幅度大，短时间内出现血压快速升高的情况。血压过高时，对人体血管壁造成的侧压力也增大，此时血管在血压的刺激下会脆性增大，甚至出现多种不良反应，比如常见的心肌梗塞，脑中风等都可能是血压过高引起的。如果到了中老年阶段，血压依然平稳，变化不大的情况下，说明没有高血压，或许可以变得更健康长寿。

3、心脏功能依然比较好

如果到了50岁之后心脏功能依然比较好，说明心脏比较健康，没有心脏方面的疾病出现。一般来说，部分人患上心脏病之后容易有心律失常、心绞痛或者心慌气短等情况出现。心肌的收缩能力被削弱后。容易降低其他部位的供血和供氧，从而导致寿命缩短。并且，一般患有样严重心脏疾病的人需要长期用药来控制，避免受到刺激，否则心脏病一发作可能会威胁到患者生命安全。因此，50岁之后心脏功能好，人也会更健康。

由此可见，人到了50岁之后，如果可以保持血糖稳定，血压波动不大或者心脏功能依然良好，说明不受到糖尿病、高血压或者心脏病的影响，此时人也会更加健康长寿了。

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