随着年龄的增长,身体会开始发育。一般情况下,男性在青春期身体的发育速度会比较快,体内分泌的雄激素量增多,很多男性的特征会显现出来。在青春期过后,男性的身体特征会比较明显,而且发育稳定。那么,男人“下面”,到多少岁就停止发育了?
男人“下面”,到多少岁就停止发育了?
正常情况下,男性在10岁到13岁之间会开始发育,进入青春期后睾丸体积开始增大,体内分泌的雄性激素增多,出现明显的第二性征,而且骨骼的发育速度也加快。通过研究发现,男性整个青春期平均时长为4.9年,此时身高会增长二三十厘米。男性此时阴茎也开始发育了,下体的毛发会变得茂盛,而且阴茎的长度会增长。到了16岁之后,男性的阴茎一般发育完全,开始停止发育了。在17岁到18岁这段时间,生长发育速度缓慢了,就会变得更成熟。
男性如何保证身体正常发育呢?
1、保证营养均衡
男性在发育阶段,需要补充足够的营养物质,满足身体发育需求,这样身体的发育速度也会加快。建议青春期的男性要多吃新鲜的蔬菜、水果以及肉类食物,摄入对人体发育有利的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等。只有营养物质供给充足,身体才能正常发育。
2、调节内分泌
男性在发育过程中,体内的雄性激素分泌量会增多。如果内分泌功能紊乱,此时体内分泌的雄性激素量减少,容易导致男性的发育迟缓,甚至第二性质会不明显。因此,男性在发育阶段需要调节好心态,改善内分泌功能,保证雄性激素分泌量充足。
3、适当运动
在男性发育过程中,一般身高的变化会比较明显,此时可以通过适当的运动来促进骨骼的发育。在运动的帮助下,人体关节和骨骼发育良好,人也会比较高大。运动过程中,需要避免骨骼受到损伤,最好保护措施。
综上所述,男性在青春期发育过程中,一般会经历生理上以及心理上的变化。除了身体变化明显外,阴茎的长度和粗度也会发生变化,到了16岁左右,阴茎基本上发育完全,具备男性的特征了。当然,由于阴茎发育有很大的个体差异性,如果不是小阴茎,就不必过分在意与追求。
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