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王超 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。一般寄生在人体的疟原虫共有四种，即间日疟原虫、三日疟原虫、恶性疟原虫和卵形疟原虫。其中最常见的两种类型主要是间日疟原虫和恶性疟原虫；其他二种比较少见少见，近年偶见国外输入的一些病例。不同的疟原虫分别引起间日疟、三日疟、恶性疟及卵圆疟。本病主要表现为周期性规律发作，全身发冷、发热、多汗，长期多次发作后，可引起贫血和脾肿大。那么如何做到疟疾的日常保健护理呢？
疟疾的保健护理
1、隔离：此类病人必须要进行虫媒隔离，以免传染，在发病期间要时常观察病人的症状，发作的周期和发作的特点，并进行有效的治疗和缓解措施。
2、饮食护理：饮食方面多吃富含高热量、高蛋白、高维生素和含有丰富铁的食品，补充身体的消耗，纠正贫血。如果是早期寒战的症状，则需要食用温凉流质性食物，如糖水、果汁等。在发病期间不能进食的情况下可以采取静脉注射的方法补充身体的液体。
3、日常护理：平时减少运动量，避免体内能量消耗过多，要多卧床休息，要多观察患者的症状，一般在发热前会先出现发寒、发冷的症状，然后体温才会身高。当处于发寒状态时要给予棉被或热水袋等措施进行保暖，如果在发热状态时，体温达到三十九度的情况下要给予物理降温，发热常会伴随大量出汗的现象，所以要及时更换被汗水浸湿的床单被套，保持干燥，增加舒适感。
4、用药注意事项：在用药的情况下要注意，不要随意使用药物，一定要遵医使用，一般氯喹为主要的抗疟疾药物，服用次要会引起食欲不振、恶心、头晕、等副作用，孕妇禁用，奎宁能引起流产，所以孕妇一定要在医生的指导下使用药物。最好在饭后服药，减少药物对肠胃的刺激，平时多喝水，能加快体内废物的排出和促进药物排泄。
5、心理护理：加强患者对疾病的知识了解，如传染、治疗、药物不良反应、复发原因、生活上的注意事项等。解除顾虑，保持平常健康的心态，良好的心情，对疾病治愈和恢复都有一定的帮助。
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