众所周知，性生活是生活中十分重要的一部分，维持合理规律的性生活，不仅可以促进两性健康，还能够维持夫妻之间的感情，对家庭的和谐稳定也有帮助。一般情况下，人们认为只有年轻人才有足够的精力进行性生活，到了一定年纪后想要进行性生活也会力不从心。因此，不敢奢求老年阶段还有性生活。其实，只要老年人注意相关的要点，同样可以保持合理的性生活。那么，70岁的老人还能“恩爱”吗？
70岁的老人还能“恩爱”吗？
对于70岁高龄的老年人来说，也是可以适当进行性生活的。因为部分人身体保养得好，看起来矫健而且身体素质良好，此时性功能依然没有下降，保持着较强的性欲。只要控制好性生活的频率和次数，适当进行性生活对身体健康无碍。因此，70岁的老年人也可以适当进行“恩爱”。
70岁的老人“恩爱”，需要注意什么？
1、注意卫生
70岁的老年人想要进行性生活，需要注意个人卫生问题。因为老年人多多少少身上会存在一些异味，有时褶皱的皮肤也会隐藏细菌。因此，在性生活前后最好先进行身体的清洁，将身上的污垢或者细菌去除，这样才可以提高性生活质量。
2、多补充营养
对于老年人来说，本身就容易出现缺乏营养的情况，如果有性生活，需要注意多补充营养物质，以免出现身体虚弱，抵抗力下降的情况。建议老年人多吃富含蛋白质，矿物质，微量元素的食物，这样能很好地提高性生活的质量。
3、使用安全套
老年人性生活期间同样需要使用安全套，可以防止某些性病的出现，最大程度减少交叉感染。因此，老年人在性生活期间要使用安全套，才能提高性生活质量。同时，戴安全套可以有效降低龟头的敏感度，能有效拉长性生活时间的长度。
4、不要使用壮阳药
很多老年男性出现了性功能下降的情况，在性生活期间喜欢使用壮阳药物来提高性能力。但是，老年人本身身体没有年轻人那么强健。如果经常使用壮阳药物，可能会导致心脏负担加重，最后引发严重后果。
5、不要过度劳累
一般情况下，老年人的体力下降，没有年轻人精力那么旺盛，很难坚持很长时间。因此，在性生活过程中需要量力而行，切勿过度劳累。
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