在日常生活中，有不少人患有头癣这种疾病，头癣是属于一种常见的皮肤疾病，多发于儿童人群，通常来说，这种疾病大多是由于真菌感染所引起的。如果患上了头癣这种疾病，患者在生活中应该要注意头癣的保健护理，下面就给大家介绍下头癣的保健护理方法。
1、养成良好的卫生习惯。在生活中有些人就是因为日常中不注意卫生，而使头部感染真菌引发头癣的，因此，对于患有头癣的人，在日常生活中应该要养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干燥，在平时应该勤洗头，最好是每天洗一次头，定时进行剃发，去掉带菌的毛发。
同时，患者在生活中应该不随便使用公共物品，平时应该不要使用宾馆或者旅店等公共场所提供的浴巾、公共拖鞋、脚盆，在外出时候可以使用一次性毛巾这些卫生洁具，
2、保护头部。对于患有头癣的人，在平时应该要注意保护头部，生活中应该注意合理的洗头方式，患者在平时洗头的时候应该要轻柔，千万不可大力进行揉搓，不然这样很容易出现头皮受损的情况，从而容易造成头部患处继发感染，同时，在洗头的时候，患者所使用的水的温度应该要适中，千万不可温度过高，否则容易影响患者头部皮肤的微循环。此外，患者在洗头的期间可以用手适当的对头皮进行轻柔的按摩，这样有利于头部的血液循环，而且还有利于头发对营养的吸收。
3、避免传染。头癣属于传染性疾病，对于头癣患者，在生活护理中应该避免病菌的传染，在平日里，患者应该勤换衣洗被，对于患者使用过的毛巾、梳子、枕套、帽子等物品，应该定时通过煮沸进行消毒，避免家庭成员之间相互传染，这样有助于防止再出现感染和传播。
4、注意饮食。头癣患者在平时还应该要注意饮食，对于辛辣刺激性等食物应该尽量少吃或者不吃，例如葱、姜、蒜、芥末、花椒、辣椒等等，这些食物吃了课鞥会加重头癣的病情。
如果患上了头癣疾病，是一件非常难受与痛苦的事情，头癣一旦发病，通常会影响患者的外貌，还会给患者心理上的折磨。因此，对于患有头癣的人来说，在平时应该要注重头癣的保健护理，生活中可以多了解头癣的保健护理方法。
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