阿胶补血滋阴，对于女人来说尤其是个大补品。阿胶其实是什么东西制成的呢？阿胶是由驴皮浓缩制成的一种固体胶，属于传统的一种中药。
阿胶对于女人来说有什么好处？
阿胶对于女性而言，尤其是对有妇科病的女性而言是非常好的一种养生的东西，同时也是一种治疗的药物。主要的功效是补血滋阴。对于月经很痛苦，月经不准时和月经初学过多的女性来说，能够有效地缓解这些症状。另外，对于孕妇而言，阿胶还有很好的安胎功效。
但是，有人会疑惑，难道阿胶就只有女性才能吃吗？男性能不能吃阿胶？
阿胶的功效不仅仅就只是对于女性的一些妇科疾病有很好的效果，它对人体还有很多其他的好处，这些好处对男性而言也是十分重要的。比如说，阿胶能够治疗血虚，吐血，贫血等等一系列的与血气相关的疾病，对于贫血的人而言功效尤其明显，能够有效的缓解贫血的症状。对于气血不足、血气不旺也有十分不错的养生效果。
阿胶有这么多好处，有很多人也都喜欢吃阿胶来养生，但是阿胶应该怎么吃才对呢？
其实阿胶的吃法是不需要注意很多的，当然，针对不同的症状，用不同的吃法吃，效果肯定是会有很明显的增强的。
几种有关阿胶的几种不同吃法：
第一个，对于仅仅是为了补气血，单纯的就是用来养生的话，阿胶的吃法没那么多讲究，也没必要加有很多东西和阿胶一起吃，简单地将阿胶放在容器里隔水加热烊化，即可直接服用。当然也可以和冰糖一起吃。针对自己的口味，可以选择加点不同的调味品一起吃。
第二个，如果是对于月经不正常的女性而言的话，就可以适当的注意一下阿胶的吃法了。在吃阿胶的时候，如果能够适当的加入一些人参、红枣、陈皮之类的中药的话，效果会更好一点。也可以加芝麻、桃仁等食物，这些都是很不错的和阿胶的搭配食物。
阿胶对于人体的养生有很大的帮助，但是也要注意不要吃得太多。滋补之品吃的太多可能会给身体增加一定的负担。可以坚持吃，每天适量吃一点。吃阿胶的同时，避免食用辛辣肥腻的食物。
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