痛风是生活中常见的疾病，痛风患者存在嘌呤物质代谢紊乱的情况。人体摄入高嘌呤食物后，经过消化代谢可生成较多的尿酸物质，此时尿酸生成量增多。但是，却不能完全代谢出体外，十分容易导致体内堆积太多的尿酸盐。这些尿酸盐形成了结晶，就容易对人体关节造成刺激，引发严重的痛风，还有可能导致肾脏内尿酸结石。可见，痛风的出现和饮食是脱不开干系的，尤其是酒，因此平时需要合理饮食。那么，痛风除了和长期喝酒有关，还和哪些食物进食过多有关系呢？
痛风除了和长期喝酒有关，还和哪些食物进食过多有关系呢？
1、虾、蟹等海鲜
海鲜是沿海地区人们常吃的食物，海鲜不仅美味，而且营养丰富，在夏天用海鲜搭配啤酒别有一番风味。然而，海鲜和啤酒都含有高嘌呤，两者一起进食会导致嘌呤摄入远远超标，是很多人痛风的直接原因。因此，为了健康，还是要避免一起进食，单独食用海鲜的时候也要注意节制。
2、猪肉、牛肉、羊肉
猪肉、牛肉、羊肉是人们生活中进食最多的三种肉类，不仅营养丰富，可以为身体补充必需的优质蛋白质和脂肪。对于健康人来说，适当进食并不会影响健康，还可以促进身体的发育。然而，猪肉、牛肉、羊肉也属于高嘌呤的食物，并不适合长期大量进食，容易导致体内尿酸升高，诱发痛风。所以，注意饮食的均衡是很有必要的。
3、某些鱼类
众所周知，进食鱼类对健康大有裨益，鱼类含有丰富的蛋白质，容易被人体消化吸收。但是，鲤鱼、鲈鱼、鲫鱼都属于含嘌呤比较高的鱼类，不能长期大量进食。并且，还是要注意饮食的平衡，多种食物一起搭配才最健康。
4、肉汤、骨汤、海鲜汤
喝汤是中国人千年历史养成的习惯，而老火汤是很多南方人餐桌上必不可少的，通常会以喝汤来滋补身体。但是，在煲汤的过程中，很多食材中的营养物质会释放到汤中。经过高温长时间烹煮后的汤比较浓稠，其中嘌呤物质的含量不可低估。喝汤之后容易加重身体嘌呤物质代谢负担，可能会引发痛风。因此，生活中不建议经常喝浓汤。
5、动物肝脏类食物
动物肝脏营养美味，口感各有特色，含有较丰富的微量元素。然而，动物肝脏也属于高嘌呤的食物。如果经常大量进食动物肝脏，比如牛杂、羊杂等，或者是喝动物肝脏做的汤，容易导致嘌呤物质代谢异常，进而导致痛风的出现。
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