很多人以为只有小朋友睡觉才会流口水，其实不然，成年人也容易睡觉流口水。不过，如果睡觉经常流口水，或是由于身体的机能状态不佳。中医认为，成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现。这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。一般情况下，究竟是什么原因会导致我们睡觉流口水呢？
实际上，睡觉流口水与以下因素有关：
一、睡觉体位因素
很多人因为时间地点的限制，只能趴在桌子上小憩一会、或者以侧卧位在床上睡觉，都容易引起流口水。这些体位姿势都容易流口水，不过，这种情况一般流的口水比较少。
二、口腔卫生不良
口腔里如果营造了一个适宜细菌繁殖的最适的温度和湿度的环境，在不注意口腔清洁的情况下，就容易流口水。晚上吃完东西不刷牙，让食物残渣和糖类积累在牙缝上，不但会引发龋齿、牙周病，还会诱导刺激，造成睡觉时流口水。
三、前牙畸形
有些人后天会养成啃指甲、吐舌、咬铅笔头等不良的习惯，长期以往，就会让改变前牙的形状，造成畸形而导致睡觉流口水。有些先天就是牙齿畸形的患者，他们通常前牙向前凸出较明显，所以说会开唇露齿，睡觉时唇部不容易完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。
四、神经调节障碍
众所周知，望梅止渴是条件反射性唾液分泌的一个很经典的例子。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
当然，如果睡觉容易流口水，也不要有精神负担，可到医院里先做个简单检查，根据医生的指导予以治疗。其次，要养成一个良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚餐切记吃的清淡少量，不要吃粘糯等不易消化的食物。此外，还要改正不良的生活习惯，饭后漱口、睡前刷牙，以免口腔卫生不良。值得一提的是，睡前不应该过度用脑或者是剧烈运动，否则也会导致睡觉流口水。
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