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太累会失眠吗

太累可能会失眠。

如果思虑过度或者是过度劳累,容易引起失眠,在中医理论当中属于心脾两虚。脾为后天之本,气血生化之源,如果劳伤心脾,容易引起气血生化之源不足,所以不能濡养心神,容易出现失眠。心脾两虚的患者容易出现失眠多梦、头晕头昏、四肢乏力、胸闷气短、心悸心慌、食欲下降等不良的症状。

针对心脾两虚可以在医生指导下选择益气健脾、养血安神的经典方剂,比如归脾丸、参苓白术散等进行治疗,还需要注意防止过度劳累,学会调节心情。

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