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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
汞中毒一般常见于职业中毒，由于汞富于流动性，常温下易蒸发成汞蒸气，极易被人体吸入体内。汞合金冶炼、金、银提取等生产工人容易汞中毒。汞中毒可分为急性汞中毒、慢性汞中毒、亚急性汞中毒三种。汞中毒的症状表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、全身酸痛、打寒战、发热等，情况严重者出现休克甚至危及生命安全，一旦发现汞中毒或者有中毒现象要及时就医诊治。汞中毒主要以药物治疗为主，随着时间的推移逐渐排出体内残余的汞。汞中毒后需要注意日常护理，汞中毒后需要护理的有哪些方面呢？
1、饮食上应当注意多喝牛奶、豆浆、绿豆粥，方便汞与蛋白质的结合，方便汞排出体外。多吃富含维生素的食物，如青菜、水果等。做到综合营养，避免偏食，合理搭配。每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质等。进食原则以清淡易消化为主，忌辛辣、油腻的食物，以免对肠胃形成负担，注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、类似中毒患者需要做好基础护理工作，由于汞易被衣物吸附，病人容易造成二次汞中毒，所以应该每天换洗衣物，坚持每天洗澡，避免再次吸收。对于居住环境应当保持通风，保持空气流通。患者可以适当进行户外活动，多呼吸新乡空气，可以选择一些轻缓的运动如散步，慢跑等。工作时应当做好防护准备，戴好口罩，防毒面具等，避免皮肤的直接暴露。
3、汞中毒容易引起水俣病，对身体的健康影响较大。由于汞位于体内全部排出时间较长，需要病人定期到医院检查体内汞的残余量，参与汞工作的工作人员需要每年查体。日常中最好使用酒精温度计代替汞温度计。
4、汞中毒后需要注意用药健康合理，在医生的指导下合理用药，切勿乱用药，以免药物给身体造成伤害。
汞中毒属于人体中毒的一种，当出现汞中毒的症状时要及时就医诊治，保持良好乐观的心态，树立信心，积极参与治疗，家人多给予患者鼓励、关爱，平时生活中注意生活用品区分，做到专人专用。不吃遭受污染的、来历不明的水产品，避免引起汞中毒。
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