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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
中毒是指毒物以各种方式和剂量作用于人体，与人体形成反应，对身体造成暂时的或者永久的伤害。根据毒物性质可分为化学性毒物和生物性毒物两大类，根据中毒发病时间可分为慢性中毒、急性中毒、亚急性中毒。急性中毒发病较快，病情突然，可以很快的危机患者的生命，需要及时采取治疗措施。中毒者常表现出头晕、恶心、呕吐、胸闷、腹痛、腹泻等，情况严重者会出现昏迷以及特定的中毒现象等。中毒后病人身体虚弱，需要坚持护理，中毒后的日常护理有？
1、中毒患者的饮食应当以清淡易消化为原则，尽量以流食为主，如粥、米汤、菜汤等，根据身体的情况可以逐渐增加食物的种类以及丰富性。尽量做到综合营养，避免偏食，合理搭配。每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质等，尽量多食用水果蔬菜，可以有效的补充维生素以及胡萝卜素，起到缓解中毒症状的作用。多喝水，保持体内水分充足，多排尿，可以有效的将体内毒素排出体外。每次用餐不宜过量，造成积食，增加肠胃的负担。
2、注意做好病人的基础护理，勤洗澡、换洗衣物、按时清洗床铺以及床上用品，保持生活环境的干净卫生，家人之间注意生活用品的区分，做到专人专用，避免引起中毒。注意保管好容易引起中毒的事物，如药物、过期食物等，避免引起二次中毒。注意室内通风，保持室内空气新鲜、流通。
3、应当注意休息，尽量卧床减少户外活动，身体情况好转后可以根据自身情况适当运动，避免剧烈运动。恢复期间应当在医生的指导下合理用药，避免滥用药，以免对身体造成伤害。做好预防，将药物妥善安放，避免小孩子误食导致中毒。
4、注意生活中应当远离容易引起中毒的东西，如农药、杀虫剂等。平时小心生活中毒，如煤气泄漏、煤烟中毒等，定期检查家里的设备是否良好。
引起中毒的方式有很多，带来的后果也不尽相同，平时注意养成良好的生活习惯，合理健康的饮食，避免到污染严重的地方，基本上是不会中毒的。发现中毒症状后要及时就医诊治，避免给身体带来永久性的伤害。
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