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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
慢性胆囊炎为胆囊疾病中最为常见的一种，该病症的发生一般伴有胆结石，但极小一部分患者并没有引发结石。慢性胆囊炎的病因一般分为慢性结石性胆囊炎和慢性非结石性胆囊炎两种，其中，以慢性结石性胆囊炎最为常见，约占慢性胆囊炎的百分之八十五到九十，慢性结石性胆囊炎主要是由于结缔组织的增生等等形成结石，从而引发炎症，而非结石胆囊炎则是由于胆固醇代谢紊乱，导致胆固醇沉积在胆囊粘膜引起的轻度炎症，慢性胆囊炎常见的症状有右上腹胀痛、恶心等不适感，严重者会出现胆绞痛，那么，慢性胆囊炎的患者要怎样进行保健护理呢？
1.首先在饮食上就要做出改善，平常要保持良好的饮食习惯，要少食多餐，做到营养搭配均衡，平常多低盐、低脂饮食，避免食用胆固醇含量高的食物，比如蛋黄、动物内脏、鱼卵等等，要多补充新鲜的蔬菜瓜果，比如白菜、菠菜、苹果等维生素含量高的食物，特别要注意维生素B、C的补充，慢性胆囊炎的患者还可以吃瘦肉、肌肉、鱼肉等高蛋白、低胆固醇、低脂肪的食物，主食要以半流食为主，同时要避免食用脂肪含量高的食物，比如肥肉、奶油、猪蹄、油炸油腻食物等，平常要多喝水，可以稀释胆汁，促进胆汁的排出，有利于病症的恢复。
2.慢性胆囊炎的病人容易出现急躁紧张的心理，因为慢性胆囊炎具有病程长、病症复杂、反复发作的特点，所以家属要及时的做好患者的疏导工作，平常多和患者交流，给予关系和支持，帮助树立战胜病魔的信心，病人要经常保持情绪稳定，避免出现情绪焦虑、忧郁等负面情绪的问题，这些情绪会影响到神经的调节机能，影响到肝管代偿功能的恢复。
3.要进行合理的休息和活动，如果病情较为稳定可以多做一些户外活动，还可以进行一些简单的工作，平常要注意保暖，避免着凉，防止病情的加重。
慢性胆囊炎具有反复发作的特点，在积极服用药物的同时，护理保健方面也不要掉以轻心，要制定一套健康合理的护理方案，对患者病情的恢复有非常大的帮助。
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