全部导航

您的位置:首页 > 内科 > 内分泌科

患有糖尿病,饮食要注意,这3类食物要控制,防止血糖升高

来源:医联媒体

有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病,糖尿病足,因此不能大意,除了掌握合理用药方法,饮食也要注意。部分类型的食物获取量要控制好,血糖才能保持正常。

1、主食

糖尿病在发展饮食应该十分注意,特别是日常吃主食得掌握方法。主食作为营养结构中重要的一部分,主要为人体提供能量,大部分主食特点是含有丰富的碳水化物,淀粉,经过消化之后容易短时间内血糖升高,其中土豆、米粥、米饭、馒头都有这种特点。

如果要吃这些东西增加饱腹感,最重要的是放慢吃饭的速度,细嚼慢咽,当然,不要一次性吃太多,应该配合其他能增加饱腹感的食物满足营养和能量需求,才能避免餐后血糖高居不下影响健康。

2、甜食

有的食物对糖尿病不友好,吃太多疾病很难控制,其中糖尿病入侵之后就不要摄入过多高糖食物了。甜品作为许多人的喜爱,奶茶、蛋糕、糖果都有糖分含量丰富的特点。

而已经血糖高,患者胰岛功能降低,胰岛素分泌不足,没办法参与糖类物质的代谢,因此在饮食过程中糖分含量丰富的食物不宜过量摄入。虽然有糖分的东西可以提供能量,但不宜每天吃,大量吃,偶尔吃一点无关紧要,应该懂得节制。

3、高脂肪食物

发现糖尿病的苗头应该掌握方法去调节,尽量让指标保持稳定,其中高脂肪的食物要少吃为好。许多人有疾病在发展,但日常的饮食不恰当,没有了解需要的热量多和少,只根据自己的口味,爱好去选择。对于爱吃肉的人来说,容易获取许多的胆固醇,脂肪。

为了健康考虑,在控制体重以及稳定血糖的过程中脂肪含量多的食物不要大量获取,包括肥肉,坚果,就算脂肪可以提供能量也要把控好量。

综上所述,糖尿病发展饮食要注意,以上这几种类型的食物要控制,否则血糖很容易高居不下,另外,要让疾病好转,其他良好习惯应该配合,包括加强身体锻炼、作息保持规律、根据医生指导按时用药。只有多方面综合调节,慢性疾病才能改善,从而降低并发症风险。

相关医生 更多»
郑辉

郑辉 副主任医师

泰达国际心血管病医院 内分泌科

擅长:从事内分泌科疾病...

杨勇

杨勇 主治医师

福州市中医院 内分泌(糖尿病)科

擅长:擅长中西医结合治...

徐冬冬

徐冬冬 主治医师

马鞍山市中心医院 内分泌科

擅长:对内分泌科常见疾...

唐丽云

唐丽云

安顺市人民医院 内分泌科

擅长:内分泌/血液科科...

周跃

周跃

安顺市人民医院 内分泌科

擅长:擅长内分泌科疾病...

朱荣强

朱荣强 主治医师

福州市中医院 内分泌(糖尿病)科

擅长:擅长糖尿病及相关...

陈艳凤

陈艳凤 主治医师

昌吉州中医院 内分泌肾病科

擅长:擅长糖尿病、慢性...

程志安

程志安 主任医师 教授

广东省中医院二沙岛分院 骨科

擅长:脊柱疾病,髋、膝...

石静萍

石静萍 主任医师

南京脑科医院 神经内科

擅长:擅长治疗记忆障碍...

李郭乔

李郭乔 主治医师

广西医科大学第二附属医院 心血管内科

擅长:对内分泌科疾病的...

任运江

任运江 主治医师

章丘区中医医院 内科

擅长:肺心病、胃炎、胃...

刘晓程

刘晓程 主任医师 教授

泰达国际心血管病医院 心脏大血管外科

擅长:手术治愈了大量先...

相关文章
糖尿病吃南瓜血糖升高吗?

糖尿病吃南瓜血糖升高吗?

糖尿病患者多吃南瓜肯定会导致血糖的增高,南瓜含较高的淀粉,产生的热量也高,对糖尿病患者降糖不利,建议糖尿病人尽量不要吃南瓜。如果要吃南瓜,必须当成主食,减少其他部分主食量。可以吃一些苦瓜、冬瓜、黄瓜,... 详细»

糖尿病饮食禁忌

糖尿病饮食禁忌

糖尿病是一种常见的以高血糖为特征的代谢疾病,糖尿病中出现的的高血糖症状容易导致身体的各种组织受到慢性损伤出现功能障碍,尤其是眼睛,肾脏,心脏,血管和神经等器官和系统。糖尿病在饮食方面要特别注意,葡萄柚... 详细»

糖尿病饮食食谱

糖尿病饮食食谱

糖尿病主要是指体内的高血糖代谢疾病,糖尿病患者必须控制糖的摄入。糖尿病的早期症状主要包括饮酒过量、饮食过多、多尿、体重减轻等。糖尿病患者需要平衡饮食,控制摄入的食物总能量,避免出现肥胖,饮食要以清淡为... 详细»

糖尿病的饮食

糖尿病的饮食

在临床中,有不杀的糖尿病患者,如果患上了糖尿病,在日常生活中应该多加护理,尤其是饮食方面的护理。对于糖尿病的患者而言,日常饮食是非常非常重要的,因为如果不科学、不正确的饮食,通常容易导致加重糖尿病的疾... 详细»

血糖升高一定是糖尿病吗?糖尿病的症状有哪些?

血糖升高一定是糖尿病吗?糖尿病的症状有哪些?

目前,全球糖尿病的病人呈不断上升的趋势,已经成为了全世界比较普遍的一种疾病。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,它的并发症也是比较多的。例如糖尿病足、糖尿病肾病等等。所以,现在很多人都非常关注糖尿病,甚至有些... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病?

潘永源
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院

答:得了糖尿病首先要用药物控制血糖,可以用胰岛素或吃一些降糖的药物,平时一定要低糖饮食,少...

糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病 A:一旦出现糖尿病的情况,需要在医生的指导下,口服降糖类的药物进行对应治疗,比如二甲双胍缓释片等药物,也...

血糖升高是糖尿病吗? A:血糖升高如果空腹血糖高于6.1不高于7.0,这种情况是属于血糖增高,但不是糖尿病,但是如果不是同一天...

血糖升高属于糖尿病吗? A:血糖升高,不能说一定就是得了糖尿病。糖尿病的确诊有一定的条件,需要达到确诊标准才能被诊断为糖尿病。如...

血糖升高属于糖尿病吗 A:血糖升高有可能不属于糖尿病,肝脏疾病,胰腺疾病的情况下,都有可能会导致血糖升高。过于疼痛、心肌梗死也...

糖尿乐片
糖尿乐片 湖南恒伟药业股份...

功效主治:滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机...

糖尿乐片
糖尿乐片 吉林高邈药业股份...

功效主治:滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机...

糖尿乐片
糖尿乐片 吉林省中晟制药有...

功效主治:滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机...

糖尿乐胶囊
糖尿乐胶囊 河南辅仁堂制药有...

功效主治:滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机...

糖尿乐胶囊
糖尿乐胶囊 哈药集团世一堂制...

功效主治:滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机...

空腹血糖
空腹血糖

空腹血糖是指在隔夜空腹,即至少禁食8小时...

尿糖
尿糖

尿糖一般指的是尿液中的葡萄糖。正常人的肾...

地塞米松抑制试验
地塞米松抑制试验

地塞米松抑制试验根据地塞米松的使用剂量不...

胰岛素
胰岛素

胰岛素检查通常是指检查血液中的胰岛素水平...

生长激素激发试验
生长激素激发试验

生长激素激发试验是一种常见的检查方式,适...