痱子是高温下一种常见的皮肤病，出汗过多的时候，汗液难蒸发、排出不畅引起炎症形成痱子。由于孩子的皮肤比大人要娇嫩，加上体温普遍比大人的稍微高，更容易出汗，所以很容易有痱子。小孩出痱子，家长该怎么进行保健护理呢？
1、穿衣以棉质为主。皮肤类疾病的患儿，衣着要宽松，以免摩擦皮肤；尽量选择吸汗、宽松、舒适的衣服，也有利于汗液排出，但是也不能不穿衣服，最好给孩子穿一个薄裹肚或者腰围，护住他的小肚肚，夏天的衣物要勤换洗，洗干净之后最好在阳光底下暴晒一会。
2、及时擦汗。孩子长痱子和汗液难蒸发，所以夏天的时候要经常给婴儿擦汗，及时把身上的汗擦掉，以免堵塞。擦汗需要干的毛巾，不要用凉的毛巾，用冰凉的毛巾擦拭可能会让孩子着凉。
3、适当降温。室内温度控制在25度，可以适当开空调和风扇，但是风扇和空调不要对着孩子吹，可以将空调的出风口调至向上吹，电扇设置成摇头模式。而且外出的时候要让孩子先适应一下，温差过大可能会导致孩子感冒。
4、剪头发。剪头发有利于散热，如果头发过长，汗液很难蒸发，所以在夏天的时候尽量保持孩子的短发，但是不要剪成关头，光头反而不利于散热，每次留个1~3毫米，还能保护孩子的头皮。
5、适当使用一些药膏。如果长痱子的情况比较严重，可以去咨询一下医生，使用处方含类固醇的药膏，要依照医生的指示使用，切勿自行乱涂。除此之外，也可以适当涂上痱子水，有助舒缓痕痒；也可以用清水清洗一下，有止痒和散热的作用，清洗后要用干毛巾擦干。
6、改用尿布。如果纸尿片的橡筋位置出现痱子，不妨尝试改用尿布，虽然会比较麻烦，但是没有纸尿片那么闷热而且也更加环保。
夏天的时候，尽量让孩子清爽一些，减少抱孩子的时间，抱着不仅大人感觉热，孩子也热，十分容易激发痱子的出现，还不利于痱子的消除，可以让他自己趴着玩儿等，小孩子肉多的地方要常常擦汗，或者擦一些痱子水。出现痱子，家长要避免小孩子动手抓挠，指甲长了要及时修剪，防止小孩子抓伤，导致感染。
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