心理承受能力太差，可以通过增强自信心、改变不良教育方式的家庭处理进行解决。此外，抑郁症、焦虑症疾病也会导致心理承受能力太差，此时应该在医生指导下对因治疗。
一、家庭处理
1、增强自信心：增强自身信心是改善心理承受能力差的一种主要方法，患者在生活中可以尝试挑战自己平时害怕的事情，同时应该多学习提升自己价值，还要多和外界交流沟通，正确看待自身优缺点，能有效增强自身信心。
2、改变不良教育方式：心理承受能力太差好发于青少年等人群，主要与父母不良教育方式有关。此类人群家长应该多加学习良好教育方式，敢于放手让孩子独立完成一些比较困难的事情，同时要培养孩子独立生活能力，对于改善孩子心理承受能力差症状有较好帮助。
3、其他方法：自己在平时应该学会和身边朋友倾诉，以互相安慰方式增强自身信心。同时要多读书和锻炼身体，增强自身抵抗力，对于改善心理承受能力太差现象也有一定帮助。
二、对因治疗
1、抑郁症：抑郁症属于一种精神障碍疾病，患者会有持久的情绪低落、兴趣减退、自我否定等现象，从而会导致心理承受能力太差。患者可以在医生指导下服用氟西汀、西酞普兰等药物进行抗抑郁治疗，同时应该在家长和医生的指导下进行认知行为治疗等心理干预治疗，可有效改善自身症状。
2、焦虑症：患者在日常情况下会有强烈担忧和恐惧状态，心理承受能力极差，并伴有惊恐障碍、社交恐惧症等症状。此类患者应该在医生指导下进行行为认知治疗，同时可以通过爬山、骑单车等运动释放自身压抑情绪，能有效缓解焦虑症状。
3、其它疾病：此外，精神分裂症、强迫症等疾病也会导致患者心理承受能力太差。患者还伴有幻觉、错觉、思维混乱等症状，可通过问卷调查、精神访谈等方法确诊。
患者除了在生活中要积极调整自身心态、树立信心外，还应密切观察自身是否出现以上不适症状。当症状比较严重时，应尽快前往医院精神心理科就诊，如果自身确实存在以上疾病，应在医生指导下对因治疗。
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