卵巢是女性重要的脏器之一，女性每个月排卵时都是需要通过卵巢排卵，如果卵巢出现问题，就会影响排卵，甚至会影响生育问题。有些女性因为长期熬夜，饮食方面不规律，导致内分泌失调，长期先去导致卵巢囊肿的几率是比较高的。卵巢囊肿是一种会危害女性健康的疾病，如果病情没有控制好，它会越长越大，会压迫到其他脏器，在炎症的刺激下，导致其它并发症出现，而且还会产生病变，所以对待卵巢囊肿要足够重视。
卵巢囊肿大小正常范围是多少？
1、卵巢囊肿分为良性和恶性，所以患者需要知道卵巢囊肿大小正常范围是多少。一般良性卵巢囊肿，卵巢囊肿大小范围是四厘米以内，而且在三个月的时间内，一些良性卵巢囊肿会缩小，良性的卵巢囊肿给患者身体带来伤害并不大。如果患者平时注意一下，做好日常护理工作，良性卵巢囊肿是不会长大的，除了会缩小之外，有可能会自己消失掉。
2、卵巢囊肿大小正常范围是四厘米以内，如果超出四厘米的话，而且囊肿有增大的趋势，那可能就是恶性卵巢囊肿，因为恶性的卵巢囊肿是比较严重的，它很容易受到炎症和病菌感染，稍不注意在短时间内就会长大，这时患者会感到腹部有压迫感。蹲下去可以明显看到腹部有肿块，用手按压和触摸也十分影响，由于卵巢囊肿增大的关系，患者身体还会出现各种不适症状。
卵巢囊肿的患者要注意些什么？
1、患者可以每个月或者3个月到医院做一次体检，看看卵巢囊肿的情况。如果卵巢囊肿大小在四厘米以内，那就是正常范围了，这样患者不用过于担心。平时只要注意私处卫生，内裤要勤换洗，性生活不要过于频繁，每天都要用温水将私处清洁感染，让私处保持干净和清爽。晚上也不要熬夜，作息要保持规律。
2、卵巢囊肿会令患者身体抵抗力降低，所以患者要养成运动的好习惯，每天可以花半个小时到一个小时的时间来跑步，也可以选择自己的喜欢的运动项目。运动可以排除身体毒素，还能促进身体血液循环，有效增强免疫力。日常要多吃蔬菜水果，饮食不要过于油腻，以清淡为主。同时要保持良好心态，避免精神压力和焦虑出现。
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