有湿气可以服丹参、三七、山楂粉等，但需注意在医生的指导下去服用。
有湿气是指体内湿气过盛所引起的病理症状，包括舌体胖大、边有齿痕、肢体困重、皮肤油腻、粪便粘腻不畅等，形成原因多和脾虚有关。而且丹参、三七、山楂粉作为中药饮片，具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，瘀血阻滞者适当服用有助于体内湿气的排出，所以患者可以在中医师的指导下适当服用一些。
另外，湿气重者日常生活中可适当多吃一些祛湿功效的食物，包括薏仁粥、陈皮茶等。
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