吃赤小豆瞌睡多可能与阳气不足、脾气虚弱、瘀血阻滞等因素有关，需进行针对性改善措施。赤小豆药食两用，一般吃赤小豆不会导致瞌睡多，出现咳水多，则应考虑与以下因素有关:
1.阳气不足:阳气虚衰不能振奋精神而出现瞌睡多，常伴有手脚发凉、面色晄白、精神疲乏、不想说话等症状，可在医生指导下选择益气温阳的药物，包括附子理中丸、桂附地黄丸等。
2.脾气虚弱:脾气虚运化水湿功能失调，使湿邪内阳气而见瞌睡多，多伴有疲乏无力、肢体倦怠、饭后尤为明显等症状，可遵医嘱选择健脾益气的药物，包括香砂六君子丸、健脾丸等。
3.瘀血阻滞:有过外伤史，导致瘀血蒙蔽清窍伴有，头痛如针刺样头晕等症状，可遵医嘱选择活血化瘀的药物，常包括通窍活血颗粒、血府逐瘀颗粒等。
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