经常喝黑豆、黑米、红豆、花生是否会生痰，需根据自身情况判断，部分人群适量喝不会生痰，长期大量去喝可能会生痰。
作为食材，黑豆、黑米具有补肾功效，红豆具有健脾利湿功效，花生具有健脑、润肺止咳等功效。结合自身体质适当的饮用，能够起到强身健体，补充营养，增强记忆力等作用，不会生痰。但是由于花生含有油脂较高，花生的使用量长期过大容易导致脂肪含量增多影响脾胃消化功能，则容易生痰。
服用黑豆、黑米、红豆等药食两用的食物时，需结合自身体质合理搭配，尽量在医生的指导下去选择合适的药材。
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