小麦加桂圆、红枣、枸杞煮水喝，一般不祛湿气。
小麦、桂圆、红枣、枸杞这几种食材是药食两用的，其中小麦具有养心除烦、除热止渴等功效；桂圆具有补益心脾、安神等功效；红枣具有健脾益气、养血安神等功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，相互配伍为补益之性，所以一般不祛湿气。祛除湿气可适当选用健脾祛湿功效的食材，比如茯苓饼、陈皮茶、冬瓜汤等。
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核心答案：补气活血、调畅气机辅助答案：当归黄芪党参红枣桂圆煮水有补气活血、调畅气机的功效，常用于调理气血虚弱引起的面色无华、食欲不振等。其中，当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经；黄芪味甘，性微温，归肺... 详细»
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