慢性浅表性胃炎调理养胃的方式主要有饮食调理、适当运动、保持良好心态等。同时也可以选择使用药物治疗。
1、饮食调理：平时需要清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、葱、姜、蒜等，多吃蔬菜水果。
2、适当运动：平时需要适当运动，运动能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，维持正常功能。
3、保持良好心态：平时需要保持良好心态，不要过度紧张，心理压力过大、精神紧张也可能会导致慢性浅表性胃炎变得更加严重。
4、药物治疗：如果慢性浅表性胃炎情况比较严重，可以在医生指导下使用药物治疗，例如奥美拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等。
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