肠胃不好可能是饮食不当导致，也可能是出现了消化不良、胃炎等疾病。
1、饮食不当：若是饮食不当引起的肠胃不好，平时需要保持良好饮食习惯，清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多喝温开水。
2、消化不良：若肠胃不好是出现了消化不良，可以适当进行局部按摩、热敷，能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解肠胃不好症状。也可以在医生指导下使用多潘立酮片、莫沙必利片等药物治疗。
3、胃炎：如果肠胃不好是出现了胃炎，建议在医生指导下使用奥美拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
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