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眼睛近视的特别严重,吃什么可以对于眼睛起保护作用?

来源:医联媒体

眼睛近视的特别严重可以吃富含叶黄素丰富的食物、黑色食物、还有保护眼睛的药物。

1、富含叶黄素丰富的食物:富含叶黄素丰富的食物有很多,比如蓝莓、红萝卜、西红柿等,以上食物中都富含非常丰富的叶黄素,能帮助起到保护眼睛。

2、保护眼睛的药物:当眼睛近视特别严重时,也可以遵医嘱吃维生素A或者是维生素C等药物,缓解眼睛疲劳,保护眼睛。

平时生活中也要养成良好的用眼习惯,少看手机、电脑等电子产品。

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