要判断自己的血糖是否稳定，可根据身体的表现来得知。健康人群身体轻松，没有不良反应，自然指标是稳定的。但如果持续血糖不正常，没有足够的胰岛素分泌出来参与糖类物质代谢，会逐渐伤害身体，其中血管，神经会受损，甚至影响多器官功能，许多警告会慢慢浮现。
血糖偏高，尿液会有异样吗？
上厕所是每天都要做的事情，补充水分之后经过循环和代谢会将多余水分，产生的代谢恢复排泄出来，白天上厕所四到六次，夜间一般少于两次。
但如果持续血糖高影响健康，加速肾脏周围血管病变，后续肾脏受损会引发疾病，通常尿液就会有特殊变化。如果可以细心留意，察觉疾病信号发出引起重视并展开治疗，才能把疾病隐患减少。
排尿有哪些表现，需怀疑血糖高？
1、排尿量增多
早期糖尿病患者排尿会有异样，因为糖尿病发展期间会出现三多一少这种特征，大多数患者会口干舌燥，饮水量增多，排尿量也增多，因此每天上厕所的频率很高，比正常人排尿量要多些，有时夜间也要经常上厕所，从而降低睡眠质量。
可见，不正常口渴，加上总是想要上厕所，要判断是否血糖不稳定。
2、出现少量泡沫
排尿过程中发现有少量泡沫存在，这些泡沫长时间没有消失，而且随着时间的推移泡沫越来越多，应该重点关注。正常情况下，身体保持健康且排尿方法恰当是不会产生泡沫的，有时有泡沫出现也很快消失。
但如果刚开始出现糖尿病病情就很严重，血糖超标幅度大，可能会直接就给肾脏带来伤害，后续蛋白质流失，随着尿液排泄出来，才会有长时间没有消失的泡沫。发现这种警告不能当做正常情况，要怀疑糖尿病入侵。
3、出现特殊气味
排尿过程中发现有特殊的气味产生，应该重视，排除了药物或者饮食影响，很可能是血糖比较高。
因为早期糖尿病在发展，血糖没有积极控制，维持稳定，呈现高血糖状态，尿液中的糖类物质含量多，很容易让细菌滋生，因此才会气味改变。就算还没有发生糖尿病酮症酸中毒，一样也会气味变得特殊，有这种情况最好检查血糖。
由此可见，糖尿病并非无迹可寻，许多疾病信号会随着病情发展慢慢浮现，需了解常识，发现疾病后马上配合治疗。
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