经常暴躁易怒想哭砸东西，可能是躁狂症、抑郁症、焦虑症、其他疾病等引起的。应及时到医院精神心理科就诊检查，明确具体病因后，并遵医嘱进行针对性治疗。
1.躁狂症：可能与遗传、生物学因素、心理社会因素等有关，神经内分泌功能失调、脑电生理变化等容易诱发该病。患病后，患者会出现暴躁、易怒、想哭、砸东西的情况，同时伴有心情高涨、活动增多、思维奔逸等症状。需要遵医嘱使用碳酸锂、丙戊酸镁、富马酸喹硫平等药物进行治疗。
2.抑郁症：应激性生活事件、悲观的人格特质、酗酒、滥用药物等，容易诱发抑郁症。该病发作时，会出现经常暴躁、易怒、想哭、砸东西等情况，同时伴有情绪低落、心烦、担心、紧张等症状。需要遵医嘱使用氟西汀、舍曲林、安非他酮等药物进行治疗。
3.焦虑症：可能与遗传、神经生化、心理等因素有关，外伤、压力过大、酗酒、长期吸烟、性格内向等情况容易诱发焦虑症。患上该病后，患者会出现暴躁、易怒、恐慌、悲伤、砸东西等症状，同时可伴有出汗、发抖、虚弱、疲倦等表现。需要遵医嘱使用丁螺环酮、帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
4.其他疾病：经常暴躁、易怒、想哭、砸东西，还可能与精神障碍、甲状腺功能亢进等疾病有关，还会出现紧张、易冲动、恐惧不安、食欲异常等症状，可通过甲状腺功能、超声、心电图等检查，明确诊断。
治疗期间，患者应调节心态、放松心情。并规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时还需要注意调整心情，保持积极乐观的心态。
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