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李明 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 第二泌尿外科病房
不少男性同胞们都挺抵触通过按摩前列腺的方法来做保健，虽然说按摩前列腺确实有点“酸爽”，但能改善我们的血液循环，能给我们的身体“保驾护航”呢。下面我们来介绍一些按摩前列腺的方法，包括双手法、单手法等，但是按摩前列腺一般多是由医生进行，不可以自己按摩哦。
1、双手按摩：一般要求你去胸膝位，医生会带手套涂润滑石蜡油，先轻柔按摩你的肛周，然后缓慢让手指深入到你的直肠内，左手拖住你的会阴部，右手摸到前列腺后，医生右手的食指在你的前列腺的两侧叶，从外上向内下方按压，然后再从中央沟自上而下，向尿道外口挤压出前列腺液。采用双手按摩时，建议你也可以配合提肛运动，有利于前列腺液的快速流出哦。
2、单手按摩：一般要求你处于胸膝卧位，医生会带手套涂润滑石蜡油，先轻柔按摩你的肛周，然后用右手的食指缓慢的深入到你的直肠内，再把右手剩余的手指放在你的会阴部，右手的食指在你的前列腺的两侧叶由外上向内下方按压，然后在中央沟有上向肛门方向按压，进而促进前列腺液快速流出。
其实吧，按摩前列腺可以帮助你疏通前列腺管，也可以取你的前列腺液进行化验，帮你确定是否患有前列腺疾病。但是按摩前列腺很多时候自己不可以按，需要有专业人员的帮助才可以哦，而且在进行按摩前列腺时也要多注意，按摩的手法要轻、缓，避免粗暴、反复强力按压，不然容易受伤。
还有一点你要注意哦，你在按摩前需要排干净尿，按摩完毕以后也要立刻去排尿，还需要多喝水，这样的话，就有利于你尿道中的炎性分泌物你的随尿液排出了。
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