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王俊生 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
大家都知道“过犹不及”，其实“爱爱”也一样的，太频繁会伤害身体，但长时间不“爱爱”甚至没有“爱爱”，这种禁欲也会对我们的身体造成危害哦。比如说，如果是男性，就容易诱发慢性前列腺炎、影响性功能和精液质量、内分泌失调等。如果是女性，还可能出现性欲下降、盆腔血液淤滞、月经不调、皮肤异常等危害呢，下面我们一起来具体看看吧。
一、男性
1、诱发慢性前列腺炎：男性朋友长时间禁欲，很容易导致你的前列腺液和代谢物没办法定期排出去，前列腺就很难受，就会处于慢性充血状态，然而出现局部充血、水肿，这种情况可是病原菌的“福音”，就会趁机感染前列腺，引发慢性前列腺炎哦。
2、影响性功能：男性朋友如果长时间没有“爱爱”，有可能会导致你的阴茎部位的神经反应迟钝，而且你的阴茎头会比较敏感，换句话说，你就容易出现阳痿、早泄的情况呢。
3、影响精液质量：长时间的禁欲有可能会导致你的精子得不到释放，精子被困住了，长期在附睾内堆积，就有可能会增加死精的几率，而且精子不能够及时排出，无法有新的精子产生，也有可能会导致精液的质量差。这些情况都会影响你的生育功能呢。
4、内分泌失调：长时间的禁欲也有可能会对你体内性激素的分泌造成影响，引起内分泌失调，有些男性朋友会出现性欲下降的现象了。
二、女性
1、性欲下降：女性朋友长时间禁欲有可能会导致你的体内雌孕激素水平降低，从而影响到你的性欲，出现性欲下降的现象。严重点的话，你禁着禁着，也就真的对性行为失去兴趣了。
2、盆腔血液淤滞：有些女性朋友长时间禁欲，有可能会造成你的盆腔血液出现淤滞，这样一来，就会增加患有附件炎、卵巢炎等妇科炎症几率，还容易复发哦。
3、月经不调：由于月经跟下丘脑-垂体-卵巢轴这个“大Boss”分泌的性激素有很大关系，适当的性生活有助于促进你体内性激素的分泌，所以长时间的禁欲有可能会影响到你体内激素水平的分泌，就会导致你月经不调了。
4、皮肤异常：女性朋友长时间的禁欲，还有可能会导致你体内雌激素分泌量减少，这样一来，你的皮肤状态就会比较差了，比如说你容易出现长斑、长痘等症状。
不管是对于男性朋友，还是女性朋友来说，其实性欲都是我们人类很自然的生理需求，不用太担心和害羞，总之保持一个度就好了，可不要憋坏了哦。
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