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王俊生 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
现在大部分的男生对自己精子的质量都非常关注，迫切的想要判断自己精子质量到底好不好。其实呢，现在判断精子质量的好坏方法有很多，比如说可以去医院做精液常规检查，通过观察精液颜色、精液形态、精液的液化时间、精子质量等，综合判断精子是否正常。
1、精液颜色：正常情况下，精液的颜色通常是乳白色的，如果你长时间没有过性生活，那么你的精液颜色就是淡黄色的。
2、精液形态：正常的精液是液态的，如果你有精子液化的现象， 精子的运动就会被限制，你的精子就没有办法进入女方的输卵管跟卵子结合，很难形成受精卵，怀孕就很困难啦。
3、精液的液化时间：正常情况下，男性的精子在进精囊内处于凝固和水解的状态，一般15~30分钟后会变成液体，如果你射出的精子在30分钟后没有蒸发，那就是不正常的啦，要提高警惕。
4、精子质量检查：这个检查要检查精子的活动、活动能力、畸形率这三个方面，健康男子的精子活动力是在70%~80%，如果低于这个范围内那就说明你的精子的质量比较差，而精子的活动能力分A级、B级、C级、D级，一般A级精子需要大于25%才可以，A级和B级加起来超过50%才属于正常，而且精子的畸形率需要小于96%才属于正常。另外，如果精液出现拉丝的现象，这个也是正常的，不要害怕，不正常的大多数情况下会变成线条状。
要根据以上检查结果才能综合判断你的精子质量是不是正常的，所以有时单纯的依靠自己的判断存在一定的误差性，建议去医院就诊，进行相关检查，综合判断，如果出现不正常的情况的男性需要及时在医生指导下治疗。
正常的精子是受孕的条件之一，如果精子质量不好会直接影响到受孕的情况，因为不正常的精子是没有办法跟卵子结合的。而且导致精子不正常也有很多个原因，除了针对性治疗外，还要找出引起精子不正常的因素，然后把它消除掉。
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