随着人们对于心理疾病的关注，我们对于“抑郁症”这个词并不陌生，而我们对于“自残”一般也不陌生，自残行为并不少见，可能就发生在你我的身边。那么，自残是否就是抑郁症的症状？如果一个人出现了自残又是几级抑郁呢？
关于上面的问题，只能跟你说，自残是指自己刻意伤害自己的一种行为，自残并不是抑郁症的特有症状，所以如果只是出现了自残行为，并不能判断就一定是出现了抑郁症。
1、自残不是由于抑郁症引起的
自残通常可以见于很多种情况，我们为大家举一个例子吧！比如有些人可能只是在情绪暂时不好的情况下，就会出现自残行为，这是一个人长期形成的一种错误行为模式，习惯通过这种自残方式进行减压，其实这主要是因为内心缺乏足够的自我认同，自我评价比较低引起的，这并不是抑郁症导致。但对于这种自残，也需要进行专业的心理治疗来帮助改善，比如通过精神分析疗法来治疗，可以消除这种行为。
2、自残是由于抑郁引起的，这种情况也不能判断是构成了几级抑郁症
需要提醒大家的是，如果存在自残的同时还存在抑郁症的一些典型症状表现，比如同时存在情绪持续低落、闷闷不乐、兴趣减退、无意义感、思维迟缓、自罪自责等症状，则要考虑是抑郁症。如果是抑郁症患者出现的自残行为，一般也不能判断是几级抑郁症。因为抑郁症虽然分为轻度、中度和重度三种程度，而这三种程度的抑郁症都有可能会引起自残的行为，当然中度和重度抑郁症可能引起自残的概率相对较大，但轻度抑郁症患者也不排除有自残的行为。对于抑郁症，我们应该尽快地进行专业的心理治疗以及运用抗抑郁药物进行治疗，经过治疗后，患者通常可以逐渐康复。
经过上面的分析，大家都应该了解自残与抑郁之间的联系了吧，不管是自残还是抑郁，我们都不能小看它们，建议大家要积极干预，让它们离我们远远的。
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