说一个比较引人深思的问题，当你存在重度焦虑重度抑郁时，可能说明存在重度的焦虑症和重度抑郁症，因为单纯的焦虑和抑郁情绪都达不到重度，并且都可以自己恢复好，而重度焦虑症和重度抑郁症不能自愈。针对重度焦虑症和重度抑郁症，我们应该积极的寻求专业治疗，并且要加强自我调理。重度焦虑症和重度抑郁症属于心理疾病，很多患者兼有这两种疾病，由于重度焦虑症和重度抑郁症在临床上的治疗方式比较接近，用的药物也比较接近，所以我们一般可以同时进行治疗。具体的治疗方式有以下几点：
1、心理治疗
大家要注意了，重度焦虑症和重度抑郁症都可以采取精神分析疗法进行治疗，当然也可以考虑通过认知行为疗法进行治疗。针对重度焦虑症，我们可以结合一些放松训练进行治疗。而如果是单独针对重度抑郁症，我们可以采用叙事疗法治疗。
2、药物治疗
你可能不知道，由于大部分的抗抑郁类的药物都可以治疗焦虑症，所以重度焦虑症和重度抑郁症可以由医生指导选择同一种药物进行治疗，常用的共用的药物主要有三环类抗抑郁药物，比如多塞平、阿米替林以及新型的抗抑郁药物，比如氟西汀、艾司西酞普兰、舍曲林等，当然有些药物可能单独针对重度焦虑症治疗效果比较好，比如苯二氮卓类的药物，像是氯硝西泮、劳拉西泮等。
3、电抽搐治疗
当你存在重度焦虑症以及重度抑郁症时，如果单靠心理治疗和药物治疗短时间内不能改善，还可以考虑通过电抽搐治疗改善哦。
被重度焦虑症和重度抑郁症同时找上门来时，你的社会生活功能往往会严重受损，并且可能还伴有很严重的躯体症状，或者会有比较强烈的自杀念头，这些体验都是非常让人痛苦的。所以你应该尽快的系统治疗，积极干预治疗后，大多数可以达到康复，让重度焦虑症和重度抑郁症离你远远的。
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