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黄玉红 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘是个烦人的家伙，老是把人搞得心神不宁、坐立不安。尤其是长期便秘，更会让人忧心忡忡。其实吧，长期便秘的危害有很多，不知道你发现了没？我们今天为大家来说一下长期便秘的危害，主要有以下这些，大家一起来了解一下吧。
1、影响胃肠道的消化功能：当你便秘期间，你往往会因为大便秘结、肠蠕动速度减慢致使大便长时间在肠道内蓄积，从而可导致肠道内压力升高、肠道的消化吸收能力下降，这样就容易引起腹胀、恶心、嗳气、食欲不振等胃肠道症状。另外的话，当你的大便长时间在肠道内蓄积，它所散发出的异味可上逆至口腔内，引发明显的口臭症状，这会让你不敢与人近距离接触。
2、增加消化系统疾病的发病率：我们为大家举一些例子吧，当你长期便秘时，可因为排便时腹内压升高导致肛周静脉曲张，这样的话会增加痔疮这种肛肠疾病的发病几率；另外，干燥的大便下行过程中还可划伤直肠黏膜，导致黏膜长期不易修复引发肛裂这种肛肠疾病；而当过多的大便蓄积在你的肠道内，致使肠管变得狭窄或完全堵塞肠管时，可引发肠梗阻症状；大便中含有多种有害物质，便秘时这些有害物质对于肠黏膜的反复刺激，还有可能会导致肠黏膜细胞不典型性增生，从而会增加肠癌这种恶性疾病的发病几率，问你怕了没？
3、诱发心脑血管疾病：对于那些中老年人或本身患有高血压、糖尿病、高血脂等原发性疾病的人来说，诱发心脑血管疾病的几率会大大升高，这让人猝不及防呢。当长期便秘的人排便时，可能会因为用力排便致使血压升高，进而有可能会加重心脑血管的供血负担，致使脑血管破裂或心脏血管堵塞，诱发脑出血、心肌梗塞等心脑血管疾病，严重者可危及生命，这可不是开玩笑的哦。
4、影响皮肤新陈代谢：你知道吗？长期便秘可导致肠黏膜反复吸收大便中的有害物质，这些有害物质可经血液循环输送到皮肤内，会影响皮肤的新陈代谢。当皮肤的新陈代谢功能受到影响后，你还可能会出现皮肤粗糙无光泽、色素沉着、痤疮、黄褐斑、青春痘等病理性改变，让你的颜值大大受损。
总的来说吧，长期便秘对于人体的危害较大，要是你长期便秘，建议要前往正规医院就诊，查明引发便秘的病因后遵医嘱治疗，可不能坐视不管哦。
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