溢脂性脱发的正确说法是脂溢性脱发，它是雄激素性脱发的另一种叫法，发生这种脱发症状的原因是毛囊遭到了雄激素的破坏，可能是毛囊对雄激素的作用比较敏感，也可能是体内合成和分泌的雄激素比较多，往往会影响我们的头发的健康，甚至影响我们的美貌；禁欲则一般指的就是禁止性生活的欲望。有人说雄激素性脱发要禁欲，但实际上这种说法是没有什么依据的，所以自然也就没有为什么要禁欲的原因了。
雄激素性脱发的发生原因与雄激素对毛囊的破坏作用有关，这种破坏作用一方面与体内的雄性激素水平增加有关，另一方面与毛囊细胞壁上分布的雄激素受体比较多，对雄激素的作用比较敏感有关。雄激素的分泌主要受下丘脑-垂体-性腺轴这个司令部发放的指令调控，其指令的发放并不受性生活的正面影响，也就是说发生了性生活后并不会导致雄性激素的分泌量增加，不会加重雄激素性脱发；实际上，如果我们的性生活比较规律、和谐，反而是可以帮助平衡内分泌系统的功能，有助于使体内过高的雄激素水平降低，有助于减轻雄激素性脱发症状的。至于毛囊细胞壁雄激素受体分布较多，对雄激素作用比较敏感的问题，受体的多少、对雄激素作用敏感性的强弱都主要受遗传因素的影响，与性生活是没有关系的，不会因为有了性生活毛囊对雄激素的作用就更加敏感，也不会因为有了性生活加重雄激素性脱发，一般不用过于担心了 。
所以，有雄激素性脱发的人，不论是男人还是女人，通常都不需要禁欲，可以发生正常频率的性生活。不过呢，为了健康起见，在生活中需要多方面注意一下，主要是尽量不要熬夜，睡觉的时间要充足；另外，心态要平和，不要有太大的压力，用脑不要过度；饮食尽量清淡些，不要吃太辣、太甜、太油的食物，更不要去喝酒。
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