怎么计算月经周期，这个问题听起来很简单，实际上很重要，我们的女性朋友经常会算错。那么怎么算呢，也就是计算2次月经来的第1天的间隔时间，这是一个周期，今天重点说一下月经周期的那些事。
月经是女性专属的生理现象，是女性的子宫内膜在雌激素的作用下经过增殖期、分泌期后，雌激素水平突然下降，使子宫内膜发生周期性脱落，脱落后的子宫内膜和血液一起流出就形成了月经。雌激素是卵巢分泌的，有一定的周期性，所以月经也存在月经周期。其实呢，月经周期的计算方法非常简单，就是从上1次月经来的第1天开始计算，到下1次月经来的第1天的间隔时间就是月经周期。大部分女性同志的月经周期都很规律，都在28-35天左右，月经偶尔提前或者是推后7天左右都属于正常的现象。举个例子，如果说你上次的月经来的第1天是9月8号，下一次来月经的时间是10月5号，那么从9月8号~10月5号间隔天数为28天，那么你的月经周期就是28天。在这个期间如果你的生活习惯发生了改变，或者是工作过于劳累，情绪焦虑，精神紧张等，那么我们的好朋友—月经就可能会提前来拜访或者是推迟7天才来敲门，也就是说本应该在10月5日来的月经，在9月28日以后或者是10月12日之前才来，没关系，这都属于一种正常的现象，不是什么大问题。
如果你已经结婚并且想要有个孩子的话，可以根据自己的月经周期推算自己什么时候排卵，在排卵期与自己的丈夫同房的话可以提高怀孕的机会哦，那你就能如愿以偿得到一个宝宝啦。如果你结婚了但不想要有孩子，也可以通过月经周期计算排卵期和安全期，在安全期跟老公同房，也可以帮助避孕，避免意外怀孕。当然啦，没有一个方法是完全避孕的，安全期也不意外，还是有很多女性在安全期意外怀孕的。所以嘛，为了自身的健康，建议还是采取短效避孕药或者放置避孕环的方法避孕比较好哈。
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正常的月经周期
经期的周期是指从一个月经开始的第一天到下一个月经开始的第一天所经过的时间。一般来说，一个健康女性的月经周期为21到35天，平均为28天左右。月经是女性生殖系统的一个重要组成部分，其周期性的出血是子宫内... 详细»
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何为月经周期
月经是女性生理周期中的一部分，指女性子宫内膜脱落的过程，表现为经血的排除，并伴随一系列生理和心理上的变化。其与内分泌系统的变化、卵巢功能等因素密切相关。通常来说，每个女性的月经周期不同，一般为21至3... 详细»
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什么叫月经周期
相信每个女生对月经都不陌生，那对月经周期又有多少了解呢？月经周期是指女性上一次月经来的第1天到这一次月经来的第1天之间的时间间隔，属于一种生理性周期。月经并不神秘，它其实就是我们女性的子宫内膜在雌孕激... 详细»
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