做爱也就是通常所说的同房，同房是成年男女的正常生理需求，同房的好处有很多，包括繁衍后代、释放压力、促进代谢、增进感情、延缓衰老、预防疾病和改善睡眠等。
1、繁衍后代：男女朋友在成年以后都会寻求自己的另一半，然后结婚，结婚后规律的同房后可以使女方怀孕生子，达到繁衍后代的目的。
2、释放压力：在男女同房的过程中，双方都很兴奋，这个时候体内的荷尔蒙就会释放后，让人感觉到很轻松愉快，暂时忘记压力的存在，这种感觉一般会维持好几个小时，直到荷尔蒙的水平恢复到正常。所以适当的同房可以在一定程度上释放压力，消除你紧张和焦虑的情绪。
3、促进代谢：同房等于进行一次慢跑运动，有规律的性生活可以帮助你消耗掉体内多余的热量，促进你的新陈代谢，让你看起来更有活力，洋溢着青春的气息。
4、增进感情：规律的同房有助于增强你们夫妻双方对彼此的吸引力，使两个人的关系更加亲密，可以帮助你们建立一个和谐的家庭生活环境。
5、延缓衰老：夫妻双方经常同房可以提高女性阴道的润滑程度，滋润女性，使女性不容易衰老。而且在同房的过程中会使体内的激素分泌水平达到较高程度，有助于增强身体的抗病能力。
6、预防疾病：女性经常同房有助于防止一些妇科疾病的发生，比如卵巢早衰、宫颈癌等。而男性通过同房可以缓解前列腺的压力，避发生前列腺肥大、前列腺炎、前列腺癌等疾病。规律的同房可以让你的心情愉悦、轻松，可以降低心脑血管疾病的发病风险。
7、改善睡眠：同房的过程中经过激动、紧张的活动后身心开始放松，肌肉也在短暂的劳累后开始进入疲倦转态，那么你的睡眠质量自然就会变得很好啦。
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：宫腹腔镜微创技术...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
河南省肿瘤医院 妇科
擅长：擅长宫颈癌、卵巢...
-
-
漳州市中医院 妇科
擅长：擅长月经不调、盆...
-
-
玉林市中医院 妇科
擅长：擅长治疗不孕症、...
-
-
南通市妇幼保健医院 妇科
擅长：妇产科重症、疑难...
-
-
做爱的润滑液的好处
人体润滑剂是不同于机械用途的润滑剂而是专为人体设计并且为夫妻性生活进行使用。它们具有广泛的适用性和较高安全性。优质的人体润滑剂不仅可以增加润滑效果，还可以增强性快感，使性生活更加和谐，增强夫妻之间的感... 详细»
-
-
做爱的姿势有哪些
做爱意味着男性将阴茎插入女性的阴道，并且由于兴奋而产生射精以实现运送精子的行为。在性交过程中，男性的阴茎是直立的，女性很容易阴道润滑，使阴茎容易插入阴道。性交的作用是使精子和卵细胞相遇并结合，使女性能... 详细»
-
-
做爱的益处
有规律的性生活有利于促进新陈代谢,其实做爱就是床上运动,做爱的过程中会不知不觉的加深、加重了呼吸，会因为这样从而增加了细胞内获得的氧气分量，可以促进身体内各脏器和组织的功能，适宜的性生活有利于身心健康... 详细»
公众号
头条号
百家号