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做完人流需要注意事项

来源:医联媒体

我们一般把人工流产简称为“人流”,对于很多女性朋友们来说,“人流”这个名字并不陌生,多多少少都有所耳闻。要是你暂时还没有生育的打算而又“意外中招”了,可以考虑通过人工流产来解决这个“大问题”。做完人工流产后,有很多事项是需要注意的,比如饮食、卫生、作息以及情绪等方面,还需要在医生指导下规范用药,同时结合中医外治法促进身体恢复。下面我们一起来看一下吧!

1.饮食:人工流产属于小手术,你也不需要有太大的心理负担,但是手术后仍然需要注意饮食。建议你要好好管住自己的嘴,不要贪吃生冷、辛辣的食物,饮食需要清淡一点,均衡营养。可以适当多吃鸡蛋、牛肉、排骨等高蛋白食物,还可以吃一些青菜、水果等,通过食物补充膳食纤维,能促进胃肠蠕动助消化,这对你的健康有好处。另外,在饮食上,你需要适量吃东西,不要暴饮暴食,也不要过度饥饿。

2.卫生:你在进行人工流产后,可能会有少量阴道出血,在这期间你需要保持外阴清洁,勤换卫生巾,加强外阴清洗,不要邋里邋遢的。要暂时禁性生活、盆浴及游泳一个月。如果出血期间不注意卫生,有可能会引起生殖道炎症,到时就麻烦不断了。

3.作息:人工流产后,你需要好好休息,尽量偷一下懒,但是不需要绝对卧床休息,也不需要24小时“葛优躺”,平时可以适当散散步。要注意不要熬夜当“夜猫子”,不要让自己累着,以免影响身体的恢复,还可能会导致小产后月痨病,比如慢性腰痛、腹痛等。

4.情绪:人工流产后有部分女性可能情绪会发生波动,过度压抑或者情绪暴躁对身体恢复都不利,你需要保持心情愉悦,打起十二分精神,让自己开开心心、快快乐乐的。如果精神心理状态较差,必要时需要通过心理疏导加以改善。

5.药物:人工流产后通常需要结合药物促进子宫恢复,包括促子宫复旧药物、补益气血药物。你可以在医生指导下服用生化丸、当归益血口服液等。用药后子宫内膜会逐渐生长,宫内残留的淤血以及蜕膜组织也可以顺利排出。人工流产后还需要复查子宫附件B超了解宫腔内情况。

6.中医外治法:我们的中医是博大精深的,按摩、热敷、针灸、艾灸、中药烫熨等中医外治法,也可以促进子宫恢复,尤其是子宫收缩时有下腹胀痛、腰酸腰胀等症状,经过中医外治法可以有效缓解。治疗期间需要密切观察腹痛及阴道出血等情况,有异常时,你需要及时干预,可不能坐视不管哦。

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