作为女生,我们或多或少会接触到月经期和月经周期两个词语,尤其是月经周期,很多人不太理解什么是月经周期,也不会判断自己的月经周期是不是正常的。你又对它了解多少呢?比如说一个女生的月经周期28天,算正常么?其实,月经周期28天,又没有不适症状,一般属于正常的情况,月经来潮时,需要观察月经量和月经持续时间,如果月经量和月经持续天数在正常范围内,不需要特殊关注。如果月经周期正常,但是月经量减少、经期持续时间短,此时需要提高警惕,可能需要进行治疗。
正常情况下女性的月经具有一定的周期性,一般情况下月经周期在21-35天,平均在28天左右,所以说我们可以得知月经周期28天,属于正常的范围内。由于每个人的体质不同,月经周期也不会完全相同,有的人月经周期可能会长一些,有的可能会短一些,只要在21-35天这个范围内,并且月经周期比较规律,月经量、月经持续时间正常,这种情况一般不需要干预,如果过多干预的话,可能会引起月经周期紊乱,导致月经不调,所以说不要盲目去治疗。
正常情况下月经持续时间是3-7天,血量是30-50ml为正常,建议观察自己的月经持续时间和月经量。不过呢,如果月经持续时间缩短,并且月经量减少,虽然月经周期是28天,也不可掉以轻心,一样提示有疾病的可能,需要进行治疗。建议这类女性赶紧去医院看看,做一下血常规检测、宫腔镜检查等,如果是贫血引起的月经持续时间短、经血量少,可以在医生指导下服用阿胶浆、琥珀酸亚铁片等补血药物调理。如果是宫腔粘连引起的这种情况,没必要进行药物治疗,因为没有什么特效药,一般建议尽快进行宫腔镜手术治疗。
另外,如果月经周期过短,比如少于21天,可能是子宫肌瘤、黄体功能不全、排卵期出血引起的,需要做B超检查、性激素六项检查等,根据具体情况调理。如果有子宫肌瘤的话,也不用过于担心,手术的效果一般是比较好的,建议尽快做宫腔镜手术或者开腹手术;如果是黄体功能不全,这个时候一定要在医生指导下用黄体酮胶囊、安宫黄体酮片等。如果是排卵期出血,一般不用治疗,建议注意卫生,避免妇科感染。
为了保证月经周期规律,建议改善自己的生活习惯,比如早点睡觉、不要熬夜、戒烟戒酒、避免过度节食等。平时需要放松心情,不要整天疑神疑鬼的吓唬自己,以免给自己的心理造成压力,要是真的怀疑有疾病,就要去医院认真检查清楚,在医生指导下进行治疗。
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