月经对女性来说是很重要的,我们还可以从月经的情况来判断自身是否处于健康状态。那么,怎样的颜色算月经的正常颜色呢?它一般是暗红色,偶尔出现黑色、咖啡色、鲜红色也可能是正常的。如果长时间出现咖啡色、鲜红色、淡红色,考虑是不正常的,可能是经期护理不当或者一些疾病引起的,这就要引起我们的重视了,建议根据具体情况进行针对性处理。
其实呢,月经中有不仅有静脉血,还有一些脱落的子宫内膜组织,自然容易引起月经颜色呈现暗红色。如果我们月经刚来的第一天,由于经血量比较少,不能及时排出体外,由于经血在宫内或者阴道内存留时间过长,容易导致月经颜色呈现黑色或者咖啡色。不过呢,到了月经快要结束的时候,我们可以发现月经量明显减少了,少量的经血在阴道内被氧化,可能会呈现黑色或者咖啡色。另外,月经来潮的第2-3天,我们的月经量会明显增多,并且流出比较迅速,这时月经的颜色呈现鲜红色,如果身体没有什么不适表现,这种情况也是正常的,不需要太担心了。
但是,如果在整个月经期内,月经的颜色呈现咖啡色、鲜红色、淡红色,那就要警惕疾病因素了,可能是宫腔粘连、子宫肌瘤、贫血等情况引起的。由于宫腔粘连,女生子宫里面脱落的子宫内膜不能顺畅地排出体外,经血在宫内存留时间过长,容易引起颜色改变,导致月经呈现咖啡色。这个时候,建议去做一下宫腔镜检查,看看是不是真的存在宫腔粘连,如果真的有宫腔粘连,一般需要做宫腔镜手术治疗;当子宫肌瘤影响子宫内膜时,可能会引起月经量增多、经期延长等,导致月经的颜色呈现鲜红色。建议做B超检查,如果查出有子宫肌瘤,这类女性可以做宫腔镜手术或者开腹手术治疗。另外,平时过度节食或者饮食不当,可能会引起营养不良,导致贫血。由于贫血,导致月经中血红蛋白含量减少,可能会使月经的颜色变淡,呈现淡红色。建议抽血检查血常规,如果出现贫血,可以在医生指导下服用阿胶、硫酸亚铁等药物补血。
在月经期,我们女生要好好爱护自己的身体,需要防寒保暖,多穿点衣服,多吃一些蔬菜水果,鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物也可适当多吃,还要避免经期着凉,禁止性生活,以免引起疾病后导致月经颜色异常。
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