-
-
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
在临床上，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病的出现，对人体健康的危害是很大的。在现实生活中，很多患者都因为糖尿病而出现了健康问题，比如常见的糖尿病足、糖尿病肾病等。糖尿病与高血糖是密切相关的，因此，人们需要积极控制血糖，注意饮食和运动等方面的问题。另外，可以综合血糖检测了解血糖的变化，一旦有血糖异常升高，需要及时就诊。那么，糖尿病患者，血糖在什么水平才算正常呢？日常该如何有效控制血糖？
糖尿病患者，血糖在什么水平算正常？
正常情况下，理想的血糖状态需要涵盖空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白，正常人的糖化血红蛋白值为4%～6%。比较合理的血糖应该控制在空腹小于6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔/升，糖化血红蛋白值小于6%。如果这几项指标都符合，那高血糖症状得到合理控制，只要继续保持，糖尿病会慢慢好转，可以防止血糖升高引发某些并发症。
糖尿病患者想要积极控制好血糖，需要记住数字“6”，即为空腹血糖和糖化血红蛋白上限值，分别为6.1毫摩尔/升和6%。这两项重要指标都涉及到数字“6”，只有保持空腹血糖和糖化血红蛋白上限值分别为6.1毫摩尔/升和6%，才能避免血糖波动带来健康影响。
日常该如何有效控制血糖？
1、注射胰岛素
对于高血糖患者来说，如果通过检查发现患者是胰岛素分泌不足或者胰岛素功能下降引起的。此时，可以通过注射胰岛素来治疗，补充足够的胰岛素可以帮助降低血糖，从而有效改善糖尿病。
2、服用降糖药物
糖尿病的治疗可以使用降糖药物，一般患者服用降糖药物之后血糖会保持稳定的状态，因为糖尿病属于慢性疾病的一种。因此，需要在医生的指导下长期用药，坚持用药，这样血糖才可以保持稳定。
3、积极控制饮食
针对糖尿病引起的高血糖症状，需要通过合理的饮食来控制血糖。患者应该少吃高热量，高糖，高脂肪以及高胆固醇的食物，部分含糖量高的食物进食后容易让血糖快速升高，对血糖的控制不利，这类食物需要严格忌口。
-
-
糖尿病患者要如何监测血糖
王川 副主任医师
-
-
糖尿病患者为什么要控制饮食
谭荣韶 主任医师
-
-
糖尿病患者什么时候监测血糖
张莹 主任医师
-
-
糖尿病患者不严格控制血糖会...
王川 副主任医师
-
-
血糖控制在什么水平为宜
闵存云 主任医师
-
-
糖尿病患者一定会高血糖吗
邓春颖 主任医师
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：撞长于中西医结合...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：对内分泌代谢病与...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、内分...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：熟练掌握内分泌科...
-
-
睡前的3件小事！可能影响糖尿病患者控制血糖水平
有糖尿病的人需认真应对疾病，通过保持指标稳定让疾病带来的影响减轻。有的人血糖不断波动，指标过高时伤害的不止是神经系统，血管，多个脏器也会受累，一旦出现了心脏，肾脏病变，想要控制得好难度更大，因此要了解... 详细»
-
-
空腹血糖多少才正常？糖尿病患者，平时该如何控制体内血糖？
保持健康的人各项指标稳定，可以避免某些指标变化引发疾病，而血糖保持正常是很重要的。现在越来越多的人血糖明显超标引发糖尿病，糖尿病就是代谢障碍性疾病，血糖的波动会让多个系统受到损伤，其中神经系统，血管等... 详细»
-
-
糖尿病患者，控制血糖，饮食要遵守这4点，血糖慢慢的降
糖尿病属于代谢障碍性疾病，在出现糖尿病后要通过合理的饮食来保持血糖正常，因为大部分人的血糖高居不下和饮食方法错误有关，在饮食过程中没有遵循正确的原则，血糖不断升高之后身体就会发出警告，多有肢体发麻、口... 详细»
-
-
糖尿病患者，想要控制血糖，要远离这4件事，避免血糖反复
有糖尿病认真控制好血糖是重点，因为血糖高带来的伤害广泛，有的人不单纯身体有各种不良症状，还给器官带来伤害，甚至加速神经，血管病变，多种并发症来袭降低生活质量，会威胁患者的生命健康。因此，那些对血糖控制... 详细»
-
-
糖尿病患者该如何测量血糖
现在人们生活条件逐渐好转，吃了很多含有高油脂、高蛋白的东西，这就让身体内的血糖含量越来越高，并且还伴有久坐不动，缺乏锻炼，经常暴饮暴食，吃油炸、肥肉、口味重的的不良饮食习惯，使得患糖尿病的风险大大增加... 详细»
公众号
头条号
百家号