要判断自己血糖是否正常，可以通过多个部位的变化来得知。有不少人体重下降、夜尿多、经常口干舌燥，都要怀疑血糖不稳定，尽早进行相关检查。而确诊糖尿病后积极配合治疗，改变生活习惯，指标才能趋于稳定，从而减少伤害。另外，双脚是糖尿病的靶器官，有慢性疾病发展双脚会有特殊变化，应该多留意。
血糖过高通过双脚的表现确实可以得知，不过，要病情发展到一定程度，双脚才会有特殊改变。如果刚开始血糖高，糖尿病处于早期，一般双脚还没有异样，但随着疾病不断进展，病情又不受控制，可能在加重后双脚才会有特殊表现。
因此，那些指标不稳定，有慢性疾病困扰的人应该积极配合治疗的同时密切留意双脚变化，有疾病特征说明病情加重了。
双脚哪些特征要警惕糖尿病？
1、溃疡伤口难愈合
及时控制血糖，把指标稳定下来，身体受到的伤害才能减轻。有的人双脚出现特殊溃疡伤口，实际上是糖尿病加重的信号。血糖没有控制好，胰岛功能又降低，会加速双脚部位血管，神经病变，皮肤抵抗力变得薄弱，在高糖环境下容易受到感染，可能感染加重后会出现特殊溃疡伤口，这些伤口还因为血糖不稳定而无法愈合，伤口会持续存在很长时间。
2、经常有麻木感
双脚持续发麻，这种情况也不可大意，需要怀疑血糖过高。那些有糖尿病在发展的人，双脚作为糖尿病靶器官会接连受到损伤，局部血管出现病变，循环有障碍，双脚作为肢体末端容易供血不足，进而感觉到发麻。
另外，局部神经病变，出现了周围神经炎，常有的症状也是麻木。而持续发麻给正常生活带来影响，这种疾病警告如果疏忽不管，病情会越来越严重。可见，莫名感觉到双脚发麻，不要只认为是受到压迫，可能是糖尿病并发症在发展。
3、莫名皮肤瘙痒
双脚皮肤发痒大多数人最先联想到的就是皮肤问题，实际上，糖尿病不断加重也会给皮肤带来伤害，皮肤抵抗力变得薄弱，双脚又作为卫生条件较差的地方，平时穿鞋子出汗，容易滋生细菌，产生难闻气味。
而细菌大量产生后没有足够的抵抗力可以对抗，容易受到感染，因此，许多糖尿病患者才会在疾病发展到一定阶段后双脚总是有瘙痒感。可结合糖尿病其他特点来判断，确定疾病后控制好血糖。
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