-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
没有人希望自己的腿型是O型腿的，毕竟并不好看，而且会降值。对于O型腿的人来说，纠正的方法无疑是希望。倒退的好处有很多，除了可以防止小腿抽筋，还可以减肥和治疗腰椎病、颈椎病等。对于长期坚持倒走的人来说，不会经常感觉到腰腿的酸痛，肌肉也不容易萎缩，对于关节炎的治疗也有帮助。既然倒走好处这么多，那么对纠正O型腿是不是也有帮助呢？其实，目前还没有研究表明对于纠正O型腿，倒走是方法之一的说法。虽说倒走可以协调机体的活动，可以调整姿势，矫正重心，但是这对于腰椎颈椎病的患者比较有效，对于O型腿可能没有效果或者效果不明显。O型腿的人如果想要纠正自己的腿型，可以试试以下几种纠正的方法：1、正夹板、绑腿方式的矫正正夹板、绑腿方式的矫正很简单，而且容易进行。纠正的原理是通过压力（夹板和捆绑产生的）来调整膝关节处的韧带。这种方法很容易操作，而且不需要手术。但是，想要进行这个方法的，需要有恒心，效果是需要长期的练习才可以看到的。需要注意的是，夹板和捆绑容易损伤膝关节部位的血管、神经，甚至可能会造成神经坏死。2、仪器矫正仪器纠正的方法是指通过调节膝关节内外侧韧带来纠正腿型。但是，如果采用这种方法，则需要主动治疗。这种方法需要的费用较高，而且矫正的周期需要根据患者的情况而定，比如：患者的体质、恒心等。不过，这种方法没有第一种方法所带来的那些损伤（捆绑对于血管、神经的损伤）。3、矫正鞋垫矫正鞋垫与一般的鞋垫不同。它的内外侧并不是等高的，外侧比较高，而内侧比较低。垫上矫正鞋垫，在行走、站立时，小腿会感受到有一个向外旋转的力量。O型腿的人会因走姿不好，导致O型腿加重和形成。但是，这个鞋垫可以起到预防作用，而且使用方法简单。但仅限于对轻微O型腿患者有效。总结一下，倒走可以纠正O型腿的说法是不正确的。倒走可以纠正姿势，但是可能对于纠正O型腿没有效果。想要纠正O型腿，可以参考以上三种方法。
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长治疗膝、踝部...
-
-
成都市新都区中医医院 骨科门诊
擅长：手法治疗骨折、脱...
-
-
邹平中医院 骨科
擅长：骨科疾病的诊治
-
-
成都市新都区中医医院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱结核、关...
-
-
罗圈腿可以矫正吗
罗圈腿即O型腿，通常可以矫正，但矫正的结果存在个体差异。O型腿表现为双足跟并拢时两膝盖不能靠拢，如果在两岁时出现，大多为生理性的，但有些患者是因为佝偻病、生长阻滞、外伤、营养不良等原因诱发，一般情况下... 详细»
-
-
如何矫正o型腿
如何矫正o型腿是很多人都在烦恼的一件事情，特别是对于很多女性来说，o型腿简直是自己穿衣服、打扮的一个巨大障碍。特别是在夏季穿短裙和短裤的时候，会更加容易看出o型腿的不好，那么人们应该怎样矫正o型腿呢? 详细»
-
-
如何矫正o型腿
O型腿在临床医学中被叫做膝内翻，是一种常见的骨骼畸形疾病。O型腿是指患者的双腿在自然伸直时，脚踝相碰而膝盖却不靠拢的现象。O型腿的患者会因膝关节内翻导致身体重量集中于膝关节侧面，引起膝关节侧面软骨因过... 详细»
-
-
罗圈腿遗传吗
罗圈腿被称为O型腿，也被称为膝内翻，是指在自然站立的转台下，膝盖无法正常靠拢的现象，形态上想一个O字，所以被称为O型腿。罗圈腿一般是由于一些不正确的姿势导致，基本上都是后天因素导致的腿部骨骼出现缺陷导... 详细»
-
-
成年人罗圈腿能矫正吗
在现实生活中罗圈腿不仅会影响美观，还有可能会对患者的走路姿势等造成影响。罗圈腿如果膝间距在三厘米内，是不需要治疗，超过三厘米可以在专业医师的指导下应用物理干预治疗的方法治疗，也可以通过手术治疗进行干预... 详细»
公众号
头条号
百家号