睡觉时间很长，但还是觉得很困，一般是压力过大或者太过劳累引起的，还可能是甲状腺功能减退、脑供血不足等疾病造成的。建议患者及时去医院，进行相关检查，并治疗。
一、非疾病因素：
如果患者压力过大，或者太过劳累，可能在睡觉过程中，处于浅眠状态，从而导致睡觉时间很长但还是觉得很困。建议患者适当放松即可，不需要特别治疗。
二、疾病因素：
1.甲状腺功能减退：自身免疫损伤、甲状腺破坏等因素可能会导致甲状腺功能减退。此时患者的甲状腺激素分泌不足，身体代谢能力下降，从而导致睡觉时间很长但还是觉得很困，同时伴有乏力、畏寒、体重增加等症状。建议遵医嘱服用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物，补充甲状腺激素。
2.脑供血不足：外伤、糖尿病等因素可能会导致脑供血不足。此时患者的脑动脉管腔会变狭窄，使得大脑缺血缺氧，从而出现睡觉时间长仍觉得很困的现象，同时还伴有头晕、头痛、乏力等症状。建议遵医嘱服用盐酸倍他司汀口服液、盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物，改善脑循环。
3.其他疾病：除上述因素外，睡眠呼吸暂停综合征、贫血等疾病也会导致睡觉时间很长的症状，但仍自觉很困。睡眠呼吸暂停综合征的主要表现症状为打鼾、睡眠结构紊乱等，贫血的主要表现症状为面色苍白、头晕、乏力等。一般需要通过脑部CT、磁共振检查等明确具体原因，再进行相应的治疗。
在日常生活中，注意及时调整不良作息习惯，按时作息。如有不适，需根据自身的情况选择去医院的内分泌科、神经内科、血液内科等科室就诊，注意按照医生的要求服用药物，防止出现不适症状，对药物过敏、肝肾功能不全、孕妇等应慎用。
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长各种胃病、各...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：主攻学科神经内科...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长：擅长：肾内科、血...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长：脑出血，脑梗塞，...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病的诊...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
擅长：从事神经系统疾病...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长急慢性中毒、...
-
-
为什么睡觉时间越长越觉得累？怎么睡才能睡好？
对于人体而言，睡眠可称得上是最好的身体休息和放松的方式之一，高质量的睡眠对机体的正常运转和各项生命活动而言是极为重要的。然而，现阶段有许多人都会有“睡觉时间越长越觉得累”这样的感受。这种情况的发生不仅... 详细»
-
-
为什么睡觉时间越长越觉得累？怎么睡才可以睡好？
据了解，人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。因为正常的睡眠时间是七到八个小时，而一天有24个小时，睡眠时间约占了一天时间的1/3。保证规律、时间合适的睡眠是身体健康的前提，防止睡眠不足或者睡... 详细»
-
-
七个月宝宝睡觉时间
身体在经历了一天的运作后，需要通过晚上的睡眠时间来恢复精力，但是睡觉也要分情况的，一夜好眠直到天亮才能更好的休息，如果老是睡不着、做梦、容易醒，这样不管睡多久都会很累，因此在宝宝生长的关键时期，有个好... 详细»
-
-
60岁的人每天都觉得很嗜睡
60岁的人每天都觉得很嗜睡，出现这样的情况时，应该及时带老人前往当地医院就诊，给予老人行头颅CT或核磁检查操作，排除是否有颅内器质性疾病的可能。其次，还应该给予老年患者进行生命体征的监测，包括血压，血... 详细»
-
-
女生睡觉时间长了腰疼怎么回事
女生在长时间的睡眠后，睡醒出现腰疼的症状，不排除是腰肌劳损导致的，尤其是长期睡在比较软的床上的患者，这类患者的腰肌容易出现慢性劳损，从而导致患者在睡醒后出现腰部疼痛的症状。腰肌劳损也会因为腰部组织没有... 详细»
公众号
头条号
百家号