牙刷是日常用来刷牙的工具，想要让附着在牙齿表面的食物残渣，软垢去除，减少牙斑菌产生，刷牙是可行的方法，最好早上起床和睡觉前都刷牙。部分人比较节俭，牙刷长时间使用，发现没有坏掉，因此不觉得需要更换。那么，牙刷没坏就可以一直用吗？
牙刷作为刷牙的工具，可以和牙齿表面接触摩擦，从而去除污垢，保持牙齿干净卫生状态。而牙齿想要刷干净，应该方法恰当，同时选择合适的牙刷。有的人存在误区，觉得牙刷没坏一直用就可以，不用扔掉。
实际上，使用时间超过了三个月，这些牙刷就算没有坏掉清洁能力也大幅度降低，每天都和牙齿接触，又相互摩擦，牙刷刷毛会变形，脱落，从而让其清洁能力变差，应该定期更换。
什么情况需要更换牙刷？
1、刷毛颜色改变
牙刷部分情况提示要更换了，例如牙刷的刷毛颜色改变，说明积累了太多的污垢，应该及时更换新的，才能减少细菌的滋生。
有时并非口腔卫生条件差，而是这些牙刷长时间使用后受到污染，细菌产生，后续用来刷牙反而会破坏口腔良好环境，因此，要观察牙刷刷毛的颜色变化。如果原本是白色的，但现在有发黄，发黑的表现，应该更换新的牙刷。
2、刷毛间隙变大
牙刷刷毛之间距离变长了，原本密集排列的牙刷刷毛不再保持原本状态，而是因为长时间使用后有部分刷毛脱落。
因此这些刷毛之间的空隙越来越大，没有足够的刷毛参与牙齿清洁，后续清洁能力下降，可能刷完牙依然有食物残渣，软垢累积，这种情况应该更换新的，确保有足够的摩擦力，清洁力，才能刷完牙齿保持口腔干净卫生。
3、刷毛软塌
根据牙刷刷毛的状态能判断是否需要更换新的牙刷，刷毛保持坚挺，而且排列整齐，有一定的弧度，跟牙齿接触后可以有效清洁，刷完牙会感觉口腔口气清新，很干净。
而长时间使用之后大多数刷毛和牙齿频繁接触，会让其变形，从而表现出软塌，在摩擦力较大的情况下这些刷毛会逐渐磨损，变形，后续用来清洁牙齿清洁力度大幅度降低，很难刷干净。观察到这种变化，应该及时更换。
定期更换牙刷是护理口腔重点，不能因为牙刷没坏就长时间使用，否则口腔清洁不干净，多种问题会带来困扰。
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