人体每天都要获取水分，才能保持代谢，循环正常，从而把产生的代谢废物排泄出体外，同时又保护多个重要器官，包括膀胱、尿路、前列腺、肾脏等。但有的人在喝水后却有特殊表现，和某些疾病有关，发现后要引起重视，通过及时治疗，调理等尽快恢复，以免疾病困扰降低生活质量。那么，多喝水后有哪些现象要引起重视？
1、少尿无尿
多喝水后少尿，无尿，尿液排泄量很少，不可大意，这种情况多半是肾脏病变发出信号。肾脏作为重要的器官，肩负着排泄尿液这个重任，补充水分之后需要的被利用，不需要的经过一系列代谢会转变成尿液排出，以及带走积累的代谢废物，排尿顺畅。
但如果每天饮水量是正常的，但排尿量却很少，很可能是肾脏病变之后代谢能力下降引起，此时水钠滞留，酸碱失衡，通常尿液就无法正常产生。
2、身体浮肿
身体浮肿是多种类型疾病会有的警告，其中肾脏发生病变，这种变化隐瞒不住。正常人在合理补充水分后身体很快就可以代谢，从而把多余水分通过排尿方式排泄掉，代谢速度快的情况下不会莫名浮肿。
但有的人一补充水分身体就有浮肿的特征，表现为眼睑浮肿，下肢浮肿，这些水分无法通过正常渠道排泄掉，而在身体不断累积，多提示有健康问题。其中肾脏病变后代谢紊乱，水钠滞留，通常就会引发浮肿，按压浮肿部位，皮肤回弹速度缓慢。
如何饮水才正确？
正确饮水方法要了解，才能获取水分的同时保持健康状态，其中每天不同时间段都喝点水，而不是某个特定时间点一口气大量饮水，身体才可以更好接受，吸收以及保持代谢正常。
另外，水温应该恰当，对人体来说最适合的就是温开水，煮开后等到温度适宜再饮用。冷水有刺激性，对肠胃功能薄弱的人不友好，少喝为好。
而滚烫的热水温度高，容易损伤口腔，食管粘膜，有引发严重疾病的可能，需要把温度调节好再喝。除此之外，选择温开水而不要依赖饮料，以免获取其他物质引发健康问题。
由此可以得出，补充水分后有特殊表现，很可能是疾病的信号，特别是少尿无尿，身体浮肿，都要怀疑肾脏出现病变，有问题及时处理。当然，如何饮水是恰当的应该了解，后续好好补充水分，能降低多种疾病患病率。
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